Yoga in der Psychotherapie

Name: Yoga in der Psychotherapie
Price: 22 EUR
Availability: InStock
Author: Cuno, Angela & Richter, Thomas
ISBN: 978-3-497-03220-4

Cuno, Angela & Richter, Thomas (09.10.2023)

Ernst Reinhardt Verlag

22,00 €

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Produktnummer: 9783497032204
Verlag: Ernst Reinhardt Verlag
Autor: Cuno, Angela & Richter, Thomas
ISBN: 978-3-497-03220-4
Veröffentlichung: 09.10.2023

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Produktinformationen "Yoga in der Psychotherapie"

Verlag: Ernst Reinhardt Verlag
Autor: Cuno, Angela & Richter, Thomas
ISBN: 978-3-497-03220-4
Veröffentlichung: 09.10.2023
Produktform: Taschenbuch
Umfang: 109 Seiten
Maße: 170 x 230 (B/H)
Sprache: deutsch
Auflage: 1
Lesealter: PsychotherapeutInnen und PsychologInnen
MwSt: 7 %

Yoga ist, wenn der Geist zur Ruhe kommt. Und damit haben Yoga und Psychotherapie schon ein gemeinsames Ziel. Beides wird in diesem Praxisbuch für PsychotherapeutInnen verbunden, indem die Wurzeln des Yoga sowie Studien zur Wirkweise beschrieben werden. Yoga und Verhaltenstherapie werden miteinander verknüpft: So erarbeitet z. B. ein Angstpatient den Glaubenssatz "Ich schaffe das nicht" therapeutisch, ersetzt ihn durch eine positiven Satz und verstärkt diesen durch eine kräftigende Yoga-Haltung ("Held"). Solche Körper- und Atemübungen, Imaginations- und Meditationsanleitungen werden wörtlich beschrieben und durch Fotos veranschaulicht. Dabei sind die Übungen immer auch für PatientInnen ohne Yoga-Vorerfahrung geeignet. Ein wertvolles Buch für interessierte PsychotherapeutInnen, die (erste) eigene Erfahrungen mit Yoga haben.

Biografie – Cuno, Angela & Richter, Thomas

Cuno, Angela & Richter, Thomas

Angela Cuno und Thomas Richter sind Diplom-Psychologen und als Psychologische Psychotherapeuten seit 1989 in gemeinsamer Praxis in Gütersloh tätig. Darüber hinaus unterrichten sie Yoga und lehren seit 2014 zum Thema "Integration von Yoga in die Psychotherapie" in verschiedenen Berufsverbänden.

Themen:

Asana ausführliche Anleitungen Bewegungstherapie Entspannung Hatha-Yoga Komplementärtherapie Körperpsychotherapie Leitfaden Pranayama praxisorientiert psychische Störungen Psychohygiene Verhaltenstherapie Yogatherapie

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