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Stretching

Goldmann

Stretching

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Produktdetails ▾

Número de producto: 9783442177561
Editorial:

Información sobre el producto "Stretching"

IVA: 7 %
Motivo de lectura: Optimizar
Motivos de lectura secundarios: Comprender
Tipo de producto: Libro

Stretching ist die perfekte Vorbereitung für alle denkbaren Sportarten und eine Wohltat für Muskeln, Gelenke und Wirbelsäule. Es lässt die Energie besser durch den Körper fließen, macht ihn geschmeidig und löst Verspannungen. Wer sich regelmäßig und in richtiger Weise dehnt, fühlt sich besser und bereitet seinen Körper optimal auf sportliche Aktivität vor. Die Übungen des Stretching-Experten Bob Anderson sind leicht zu erlernen und eignen sich auch für Untrainierte.

Ein großartiges Buch im praktischen Mini-Format.

Ausstattung: s/w, 740 s/w-Illustrationen

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