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Muay Thai

Motorbuch Verlag

Muay Thai

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Produktdetails ▾

Réf. produit : 9783613506701
Éditeur :

Informations sur le produit "Muay Thai"

TVA : 7 %
Format: Livre de poche
Motif de lecture: S'orienter
Type de produit: Livre de poche

Muay Thai, auch Thai-Boxen genannt, ist in der westlichen Welt längst eine der beliebtesten Kampfsportarten. Seine Anhänger schätzen es als Fitnesstraining, Wettkampfsport und Mittel zur Selbstverteidigung. Christoph Delp, renommierter Kampfsportautor und Muay-Thai-Trainer, zeigt in dieser Neuauflage die Grundlagen dieses Sports leicht verständlich und detailliert bebildert. Er erklärt die wichtigsten Angriffs-, Verteidigungs- und Kontertechniken und gibt Tipps zur Trainingsgestaltung mit Stretching, Schattenboxen, Geräte- und Partnertraining.

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