Afin que vous profitiez pleinement de notre boutique en ligne, nous vous recommandons d'activer Javascript dans votre navigateur.

Ruhe da oben!

Arbor

Ruhe da oben!

18,00 €

Preise inkl. MwSt. · Kostenloser Versand ab 25,00 € ·

Disponible dans 1 jour, délai de livraison 1-3 Tage

🎁

Als Geschenk verpacken Perfekt zum Verschenken (kostenlos)

Produktdetails ▾

Réf. produit : 9783867813501
Éditeur :

Informations sur le produit "Ruhe da oben!"

TVA : 7 %
Motif de lecture: S'orienter
Motifs de lecture secondaires: Optimiser
Type de produit: Livre

– Überarbeitete Neuausgabe – Fällt es dir schwer, den Augenblick zu genießen, weil du gedanklich gerade mit etwas anderem beschäftigt bist? Suchst du Ruhe und Gelassenheit und die lärmenden Gedanken im Kopf halten dich auf Trab? Liegst du manchmal mitten in der Nach wach und kannst vor lauter Grübeln nicht wieder einschlafen? Dieses Buch möchte dabei helfen, die Stille in uns wiederzuentdecken. Die Stille, die sich einstellt, wenn wir Abstand zu dem immerwährenden Gedankenstrom finden. Andreas Knuf beschreibt, warum unser Geist Probleme liebt, so gerne bewertet, kommentiert und vergleicht, und wie wir lernen können, dass ein Gedanke ein Gedanke und keine Tatsache ist. Zudem zeigt er, wie wir durch Annehmen, Entschleunigen und Loslassen Inseln der Wachheit in unserem Leben erfahren können – und ein wenig mehr inneren Frieden erleben. Für diese Neuausgabe wurde das Buch überarbeitet und um neueste Erkenntnisse zum Thema Grübeln ergänzt. Zugleich enthält es noch mehr wirkungsvolle Strategien, um wirklich »Ruhe da oben« zu erleben.

0 sur 0 évaluations

Laissez une évaluation !

Partagez avec d'autres clients votre avis sur le produit.

Connexion

Votre adresse e-mail

Votre mot de passe

Afficher les évaluations uniquement dans la langue actuelle.

Aucun avis n'a été trouvé. Partagez vos idées avec d'autres personnes.

Ähnliche Bücher entdecken

HÖR AUF, ALLES AN DICH RAN ZU LASSEN

17.11.2025

Im Alltag Ruhe finden

01.10.2025

Yoga für mehr Energie und Ruhe

20.08.2025

How to Talk to Yourself

30.12.2025

Ruhe in dir

15.11.2022

GELASSENHEIT LERNEN - Gelassen werden für mehr Glück & Entspannung: Wie Sie mit Hilfe von Achtsamkeit, Affirmationen und Resilienz in jeder Situation die Ruhe bewahren und effektiv Stress bewältigen

02.03.2024

LIES DAS, WENN DIE ANGST DICH NICHT SCHLAFEN LÄSST

06.07.2025

Achtsamkeit mit Kindern

21.03.2022

Vom Aufschieber zum Lernprofi

19.02.2018

DAS WELL-AGING GEHEIMNIS

17.11.2025

Ein ruhiger Geist

07.09.2022

Dieses Problem lasse ich bei dir

18.10.2023

Die Ruhe im Wasserglas

23.10.2015

Ein kleines bisschen besser

01.03.2024

Dein Land der Ruhe

30.09.2025

Grübeln stoppen - Raus aus der Grübelfalle: Wie Sie ab sofort das Gedankenkarussel in Ihrem Kopf beenden und endlich wieder ein unbeschwertes Leben ohne negative Gedanken führen (inkl. Workbook)

22.11.2023

Ein Spaziergang mit Buddha: Die zeitlosen buddhistischen Lehren im modernen Alltag anwenden für mehr Lebensglück, Gelassenheit & inneren Frieden - inkl. Praxisübungen & Ernährung im Buddhismus

14.02.2024

STRESS BEWÄLTIGEN - Stress weg auf Knopfdruck: Wie Sie durch Meditation, Achtsamkeit und positives Denken ganz einfach Gelassenheit lernen und innere Ruhe finden - für mehr Glück und Lebensfreude

08.09.2023

Kopf frei!

02.03.2026

Stressabbau durch die Kraft der Vorstellung - Imagine it

09.11.2024

Jeden Tag zur Ruhe kommen

14.09.2020

In der Ruhe liegt die Kraft

17.12.2024

Federleicht

22.02.2021

Partizipation im Kita-Alltag leben: Mit Kindern zur Ruhe kommen

10.01.2022

Weitere Bücher von Knuf, Andreas

Recovery und Empowerment

16.02.2026

Nix wie fühlen!

22.08.2022

Umgang mit Gefühlen in der psychiatrischen Arbeit

13.02.2020

Widerstand zwecklos

01.10.2018

Sei nicht so hart zu dir selbst

29.02.2016