Wähle die Freude
Informations sur le produit "Wähle die Freude"
- TVA : 7 %
- Format: Relié
- Motif de lecture: S'orienter
- Motifs de lecture secondaires: Optimiser
- Type de produit: Livre relié
In ihrem Sechs-Wochen-Programm zeigt die Dänin, wie man Schritt für Schritt Ängste und Stress abbaut. Dabei helfen gut in den Alltag integrierbare Übungen, um Grübelzeiten einzudämmen, und Meditationen, um zermarternde Gedankenkarusselle anzuhalten. Ein Buch für alle, die sich nach mehr Lebensfreude sehnen und selbst etwas gegen Angst- und Unwohlgefühle in ihrem Leben tun möchten.
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