ACT leicht gemacht

Name: ACT leicht gemacht
Price: 42 EUR
Availability: InStock
Author: Harris, Russ
ISBN: 978-3-86781-415-7

Harris, Russ (12.12.2023)

Arbor

42,00 €

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Produktnummer: 9783867814157
Verlag: Arbor
Autor: Harris, Russ
ISBN: 978-3-86781-415-7
Veröffentlichung: 12.12.2023

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Produktinformationen "ACT leicht gemacht"

Verlag: Arbor
Autor: Harris, Russ
Übersetzer: Eder, Cornelia & Brandenburg, Peter
ISBN: 978-3-86781-415-7
Veröffentlichung: 12.12.2023
Produktform: Taschenbuch
Umfang: 624 Seiten
Maße: 150 x 215 (B/H)
Sprache: deutsch
Originaltitel: ACT made simple – An Easy-to-Read Primer on Aceptance and Commitment Therapy
Originalsprache: englisch
MwSt: 7 %

Das herausragende Praxisbuch, um mit ACT zu beginnen Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) ist eine einzigartige und kreative Methode für Therapie und Coaching, die auf dem innovativen Einsatz von Achtsamkeit und Werten beruht. Dieses Buch ist ein umfassender Leitfaden für alle, die therapeutisch oder beratend mit ACT arbeiten. Russ Harris führt Sie auf fundierte und zugleich unterhaltsame Weise durch alle Schritte, die ACT ausmachen. Sie erhalten ein vertieftes Verständnis der Theorie sowie zahlreiche praktische Werkzeuge und Strategien, die Sie sofort anwenden können. In dieser vollständig überarbeiteten, aktualisierten und erweiterten Ausgabe finden Sie: Einen Leitfaden für jede Sitzung zum wirksamen Einsatz von ACT Neue Kapitel zu Selbstmitgefühl, Scham, Exposition und mehr Abschnitte mit Kompetenzen und Anregungen zur Überwindung von »Therapie-Blockaden« Anleitungen, wie man das wirkungsvolle neue Werkzeug »Punkt der Entscheidung« einsetzt Eine Fülle von neuen Übungen, Metaphern und Arbeitsblättern

Themen:

Acceptance- and Commitment-Therapy Depression psychologische Flexibilität Therapie-Blockaden Selbstmitgefühl Achtsamkeit Akzeptanz- und Commitment-Therapie Theorie und Praxis

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