Alt werde ich später
Koch, Marianne (16.11.2022)
Alt werde ich später · Koch, Marianne
Neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben | Der Bestseller zum Thema jung bleiben
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- Verlag: dtv Verlagsgesellschaft
- Autor: Koch, Marianne
- ISBN: 978-3-423-35196-6
- Veröffentlichung: 16.11.2022
- Produktform: Taschenbuch
- Umfang: 160 Seiten
- Maße: 115 x 12 x 190 (B/T/H)
- Gewicht: 227
- Sprache: deutsch
- Auflage: 3. Auflage
- MwSt: 7 %
- Lesemotiv: Orientieren
- Nebenlesemotive: Verstehen
- Produktart: Taschenbuch
- Produktform: Taschenbuch
- Das Hc war 25 Wochen in den Top-5 der SPIEGEL-Bestsellerliste!Lebensklug und wunderbar verständlich – mit vielen persönlichen Empfehlungen»Die Tipps für ein gutes Altwerden machen gute Laune – nicht zuletzt, weil die inzwischen 90-jährige Autorin ersichtlich weiß, wovon sie spricht.« Denis Scheck, Der Tagesspiegel
»Älter werden wir alle, auf das Wie kommt es an.«
Wie es gelingt, geistig jung, gesund und voller Elan zu bleiben, lebt uns Dr. med. Marianne Koch vor. »Erfolgreich altern« nennt sie das, und was alles dazugehört, erzählt sie hier.
In neun Kapiteln beleuchtet Marianne Koch physiologische wie psychische Aspekte, die das Altern mit sich bringt. Sie geht auf das Selbstbewusstsein ein, auf Ernährung und Bewegung, auf lebenslanges Lernen, das Problem der Einsamkeit, den Umgang mit Verlusten und zeigt, wie wichtig es ist, die Lust am Neuen nicht zu verlieren.
Am Ende steht die Frage: Wer bin ich heute – und wer möchte ich morgen sein? Immer wieder schöpft Marianne Koch aus ihren eigenen Erfahrungen, sie erzählt, gibt Rat und wertvolle Empfehlungen.
Rezensionen „Alt werde ich später"
Ein kluges, unprätentiöses Buch einer Ärztin und Schauspielerin.Der Tagesspiegel (Denis Scheck)
Marianne Koch hat sich neu erfunden. Immer wieder. Auch so bleibt man jung.
Stern (Denis Scheck)
Keine Ahnung, wann Marianne Koch vorhat, alt zu werden. Wenn man die ehemalige Schauspielerin und Moderatorin erlebt, meint man: hat echt noch Zeit.
Stern (Denis Scheck)
Die Tipps für ein gutes Altwerden der Schauspielerin und Ärztin Marianne Koch machen gute Laune - nicht zuletzt, weil die inzwischen 90jährige Autorin ersichtlich weiß, wovon sie spricht.
Der Tagesspiegel (Denis Scheck)
Ein wunderbares, rundum positives und Mut machendes Buch.
Mein Tag (Denis Scheck)
Die Autorin erzählt, wie es gelingt, geistig jung und voller Elan zu bleiben.
NEUE WELT (Denis Scheck)
Eine sehr empfehlenswerte Lektüre!
Land & Forst (Denis Scheck)
›Alt werde ich später‹ ist ein spannendes, lehrreiches und sehr lebendiges Buch, welches einlädt das Alter mit neuen Augen zu betrachten.
buecherplaza.de (Denis Scheck)
Die Autorin schildert uns anschaulich, kompetent und anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse, wie unser Körper funktioniert.
zeitlos, 04/2021 (Denis Scheck)
Internistin und Medizinjournalistin Koch teilt ihr Erfolgskonzept ›erfolgreich altern‹ und beleuchtet in neun Kapiteln, wie es gelingt, geistig jung, gesund und voller Elan zu bleiben.
Schau, Oktober 2021 (Denis Scheck)
Biografie – Koch, Marianne
Leseprobe
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