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Atmen

Glaser, Christoph (18.09.2024)
Produktinformationen "Atmen"
  • Campus
  • Glaser, Christoph
  • 978-3-593-51965-4
  • 51965
  • 18.09.2024
  • 274 Seiten
  • 144 x 23 x 221 (B/T/H)
  • 413
  • deutsch
  • 1
  • 7 %
  • Optimieren
  • Orientieren
  • Buch gebunden
  • Hardcover

In nur 12 Minuten täglich zu weniger Druck und mehr Leistung

  • Christoph Glaser gilt als der Geheimtipp für Top-Führungskräfte weltweit
  • In nur 12 Minuten Training täglich finden Performer:innen nachweislich zurück zu einer gelassenen Leistungsoptimierung
  • Stress reduzieren und zudem die Leistungsfähigkeit steigern
Bestseller Schweiz - Platz 1 Sachbuch Hardcover (Woche 46/2024) Christoph Glaser wird derzeit auf Topmanagement-Ebene als Geheimtipp gehandelt. Denn der Management-Coach und Achtsamkeits-Experte vermittelt eine Methode, mit der sich Stress deutlich reduzieren und zudem die Leistungsfähigkeit steigern lässt – und das mit nur 12 Minuten Training täglich. In seinem Buch stellt er die Technik der atembasierten Achtsamkeit Schritt für Schritt vor. Dabei erzählt Glaser auch von seinen Trainings in 50 Ländern der Welt, von der Schweiz bis Madagaskar, die ihn zu Top-Führungskräften, bis ins Schloss eines Prinzen und zum weltbekannten Lehrer der Meditation Sri Sri Ravi Shankar führten. Mit einem Vorwort von Roland Liebscher-Bracht

Rezensionen „Atmen"

»Täglich 12 Minuten bewusst atmen und die Welt neu wahrnehmen: Christoph Glaser zeigt, wie Führungskräfte und Manager in einer zunehmend komplexen Welt Ruhe in ihren Körper und in ihr Denken bekommen. Die Botschaft: einfach atmen. Eine tolle Botschaft in einer schnelllebigen Zeit.« Roter Reiter, 11.11.2024


Biografie – Glaser, Christoph

G
Glaser, Christoph
Christoph Glaser ist Geschäftsführer des TLEX-Institutes, das mit 200 Trainern weltweit agiert und bereits mehr als 500.000 Führungskräfte und Mitarbeiter:innen trainiert hat. Seit über 20 Jahren vermittelt er in über 50 Ländern weltweit seine Methode zur gelassenen Leistungsoptimierung.
Weitere Ausgaben:

Leseprobe
Leseprobe


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