Besser atmen. Jetzt

Name: Besser atmen. Jetzt
Price: 14 EUR
Availability: InStock
Author: Großkopf, Andy
ISBN: 978-3-96933-118-7

Großkopf, Andy (05.09.2025)

Silberschnur

Besser atmen. Jetzt · Großkopf, Andy

Breathwork, Meditation, Yoga Nidra

✍ Großkopf, Andy

14,00 €

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Produktdetails ▾

Produktnummer: 9783969331187
Verlag: Silberschnur
Autor: Großkopf, Andy
ISBN: 978-3-96933-118-7
Produktform: Taschenbuch
Veröffentlichung: 05.09.2025

Produktinformationen "Besser atmen. Jetzt"

Verlag: Silberschnur
Autor: Großkopf, Andy
ISBN: 978-3-96933-118-7
Veröffentlichung: 05.09.2025
Maße: 120 x 11 x 190 (B/T/H)
Gewicht: 198
Sprache: deutsch
Auflage: 1
MwSt: 7 %
Lesemotiv: Orientieren
Nebenlesemotive: Optimieren
Produktart: Taschenbuch
Produktform: Taschenbuch

Prana-Experience ... für mehr Lebensenergie und Klarheit Was ist eine Prana-Experience? Die Methode vereint erstmals Breathwork, Meditation und Yoga Nidra, um das Prana, die Lebensenergie, gezielt zu aktivieren und zu lenken. Was bringt mir eine Prana-Experience? Sie … » reduziert Stress. » kräftigt dein Immunsystem. » stärkt deine Willenskraft. » steigert deine Kreativität. » verbessert deinen Schlaf. » erhöht deine Konzentration. » festigt deine Entschlossenheit. Wie kann ich eine Prana-Experience erlernen? Atem- und Meditationscoach Andy Großkopf vermittelt in diesem klar strukturierten Praxisbuch die Grundlagen seiner Methode – von Achtsamkeit bis Zen. Plus: Acht inspirierende Beispiel-Experiences für mentalen Flow bis hin zu energetischer Reinigung Lebe deine Kraft. Lebe deine Gelassenheit.

Biografie – Großkopf, Andy

Großkopf, Andy

Andy Großkopf ist Pranayama- und Meditations-Trainer sowie Musiker. In seiner Arbeit als Musiker hat er bereits Lehrbücher im Eigenverlag veröffentlicht. Artikel über Pranayama und Meditation sind von Großkopf bereits im Blogformat sowie in der Onlineausgabe des Magazins »Yoga aktuell« erschienen. Großkopf unterrichtet Pranayama und Meditation in Workshops, regelmäßigen Kursen sowie Retreats, online und im »echten Leben«.

Themen:

Prana Experience Lebensenergie Breathwork Meditation Yoga Nidra Atmen Achtsamkeit Yoga Nidra Prana Stress reduzieren Immunsystem Resilienz Atemübung Zen Pranayama Lebenskraft Bewusstein Selbsthilfe Lebenshilfe Ratgeber innere Natur Wahrnehmung