Dance Anatomie

Name: Dance Anatomie
Price: 24.9 EUR
Availability: InStock
Author: Greene Haas, Jacqui
ISBN: 978-3-7679-1231-1

Greene Haas, Jacqui (03.09.2018)

Copress

Dance Anatomie · Greene Haas, Jacqui

Der vollständig illustrierte Ratgeber für Beweglichkeit, Kraft und Muskelspannung im Tanz

✍ Greene Haas, Jacqui 🎴 11231

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Produktdetails ▾

Produktnummer: 9783767912311
Verlag: Copress
Autor: Greene Haas, Jacqui
ISBN: 978-3-7679-1231-1
Produktform: Taschenbuch
Veröffentlichung: 03.09.2018

Produktinformationen "Dance Anatomie"

Verlag: Copress
Autor: Greene Haas, Jacqui
ISBN: 978-3-7679-1231-1
Bestellnummer: 11231
Veröffentlichung: 03.09.2018
Produktform: Taschenbuch
Umfang: 272 Seiten
Maße: 178 x 254 (B/H)
Sprache: deutsch
Auflage: Komplett überarbeitete und erweiterte Neuauflage
Lesealter: Tänzer, Tanzlehrer
MwSt: 7 %
Lesemotiv: Optimieren
Nebenlesemotive: Orientieren
Produktart: Taschenbuch
Produktform: Taschenbuch

Wenn man als Tänzer erfolgreich sein möchte, muss man verstehen, wie man seinen Körper optimal trainiert, vorbereitet und schützt. Genau dies vermittelt »Dance Anatomie«. Anhand der 82 wichtigsten Tanzbewegungen mit über 200 farbigen Illustrationen auf leicht verständliche Art und Weise. Zielgerichtet und per Blick unter die Haut kann der Leser die passenden Übungen für sein Leistungsniveau und seinen Stil auswählen. Dabei werden seine Beweglichkeit, die Kraft und die Muskelspannung kontinuierlich verbessert. »Dance Anatomie« soll Ihnen als Tänzer helfen, Ihre Linie exakter zu formen und Choreografien rhythmisch und musikalisch prägnant auszudrücken. Es spielt dabei keine Rolle, ob sie vor einer Jury, auf einer Bühne oder in einer Trainingsklasse tanzen. Was Jury, Publikum und Lehrende sehen möchten, sind Kraft, klare Linien und musikalische Genauigkeit. Sämtliche Übungen in diesem Buch werden durch Tipps zur korrekten Atemtechnik, dem gezielten Einsatz der Rumpfstabilisatoren und durch Sicherheitshinweise ergänzt, um Fehlhaltungen und Verletzungen vorzubeugen.

Biografie – Greene Haas, Jacqui

Greene Haas, Jacqui

Jacqui Greene Haas ist seit 1989 als Athletik Trainer für das Cincinnati Ballett tätig und betreut Tänzer in den Bereichen Physiotherapie, postoperative Rehabilitation und Fitnesstraining. Sie selbst war viele Jahre bei zahlreichen Ballett-Ensembles aktiv. Im Anschluss daran absolvierte Sie die Ausbildung zum Athletik Trainer an der Universität von Cincinnati und ließ sich an verschiedenen Instituten zur Pilates Trainerin und Pilates-Reha-Trainerin ausbilden. Darüber hinaus entwickelte Jacqui Greene Haas eigene Programme zur Prävention von Tanzverletzungen.

Themen:

Rumpfstabilisation Tanz-Training Prävention von Verletzungen Choreographie Muskelspannung Atemtechnik rhythmisch Tanz Tanzbewegungen Training Fehlhaltungen

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