Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten
Adler, Kristin & Fengler, Arndt (09.06.2021)Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten · Adler, Kristin & Fengler, Arndt
20,00 €
Preise inkl. MwSt. · Kostenloser Versand ab 25,00 € ·
Versandfertig in 1 Tag, Lieferzeit 1-3 Tage
- Verlag: TRIAS
- Autor: Adler, Kristin & Fengler, Arndt
- ISBN: 978-3-432-11344-9
- Bestellnummer: 11344
- Veröffentlichung: 09.06.2021
- Umfang: 120 Seiten
- Maße: 220 x 230 (B/H)
- Gewicht: 440
- Reihe: Die einfachsten aller Zeiten
- Sprache: deutsch
- Auflage: 1
- Lesealter: Gesundheitsinteressierte
- Copyright: © 2021
- MwSt: 7 %
- Lesemotiv: Optimieren
- Nebenlesemotive: Entdecken
- Produktart: Taschenbuch
- Produktform: Taschenbuch
- Aktiv gegen den Schmerz! Einfache und motivierende Übungen
- Einfach anschaulich: Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit vielen Fotos
- Einfach unentbehrlich in Zeiten von Homeoffice
- Einfach erfolgreich: Ein weiterer Band aus der Gesundheitsreihe "Die einfachsten"
Nie wieder Rücken
Sie haben immer wieder Rückenschmerzen? Aber Sie wollen keine komplizierten Übungen, die Sie sich ohnehin nicht merken oder gar nachturnen können? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie!
Die Physiotherapeuten Arndt Fengler und Kristin Adler zeigen Ihnen die einfachsten Rückenübungenaller Zeiten:
- So geht’s:
Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit vielen Fotos. Einfach hinschauen, verstehen und nachmachen.
- Auf einen Blick:
Schnell sehen, was beim Üben wirklich wichtig ist. Alle Experten-Tipps finden Sie kurz und knapp direkt im Bild. Als ob der Coach neben Ihnen stehen würde.
- Notfall-Programm:
Die effektivsten Übungen bei akuten Schmerzen und die besten Tipps und Tricks, was Ihnen sonst noch weiterhilft.
Biografie – Adler, Kristin
Anmelden