Das neue Diabetes-Programm
Martin, Stephan & Kempf, Kerstin (06.03.2019)
Das neue Diabetes-Programm · Martin, Stephan & Kempf, Kerstin
Mit Protein-Shakes den Blutzucker senken und abnehmen
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- Verlag: TRIAS
- Autor: Martin, Stephan & Kempf, Kerstin
- ISBN: 978-3-432-11039-4
- Bestellnummer: 11039
- Veröffentlichung: 06.03.2019
- Umfang: 176 Seiten
- Maße: 160 x 217 (B/H)
- Gewicht: 436
- Sprache: deutsch
- Auflage: 2
- Lesealter: Gesundheitsinteressierte
- Copyright: © 2019
- MwSt: 7 %
- Lesemotiv: Entdecken
- Lesemotiv: Optimieren
- Nebenlesemotive: Entdecken
- Nebenlesemotive: Optimieren
- Produktart: Taschenbuch
- Produktform: Taschenbuch
- Die Eiweiß-Shake-Diät in Neuauflage
- Bessere Blutwerte dank gezielter Ernährungsumstellung
- Eine 12 Wochen-Challenge mit wenig Aufwand
Ihr Weg zu besseren Blutzuckerwerten!
Bei der Diagnose Typ-2-Diabetes denken viele Menschen direkt an Medikamente oder gar die Insulinspritze: aber das muss nicht unbedingt sein! Denn Studien belegen: mit einer gezielten Ernährungsumstellung, unterstützt durch eine Formula-Diät, können Sie Ihren Blutzuckerspiegel senken. Auch die Selbstmessung des Blutzuckers, Bewegung und eine gute Motivation helfen - und das 12-Wochen-Programm in diesem Buch zeigt Ihnen, wie das im Alltag optimal gelingt.
- So klappt’s: wie funktioniert die Diät, wie dosiere ich das Pulver, über welchen Zeitraum erstrecken sich die einzelnen Phasen und was passiert wann?
- Köstliche Rezepte: mit diesen Gerichten unterstützen Sie Ihre Diät optimal und haben immer etwas Leckeres auf dem Teller.
- Endlich aktiv: nehmen Sie die Herausforderung an! Viele Motivationstipps und tolle Anregungen, wie Sie etwas mehr Bewegung in Ihr Leben bringen, helfen Ihnen dabei und verstärken Ihre Erfolge!
Biografie – Martin, Stephan
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