Deliciously Ella – QUICK WINS
Mills (Woodward), Ella (30.01.2026)
Deliciously Ella – QUICK WINS · Mills (Woodward), Ella
Healthy Cooking für Vielbeschäftigte | 75 brandneue Rezepte und 8 Wochenpläne der Queen des Veganism… mehr lesen
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- Verlag: Berlin Verlag
- Autor: Mills (Woodward), Ella
- Übersetzer: Reinhart, Franka & Stoll, Cornelia
- ISBN: 978-3-8270-1536-5
- Veröffentlichung: 30.01.2026
- Umfang: 224 Seiten
- Maße: 173 x 22 x 245 (B/T/H)
- Gewicht: 740
- Sprache: deutsch
- Originaltitel: Quick Wins - Healthy cooking for busy Lives
- Originalsprache: englisch
- Auflage: 1. Auflage
- MwSt: 7 %
- Lesemotiv: Entdecken
- Nebenlesemotive: Orientieren
- Produktart: Buch gebunden
- Produktform: Hardcover
Mit 30 Pflanzen durch die Woche
- 4 Millionen Follower:innen auf Social Media
Gesundes Essen bedeutet nicht, nach Perfektion zu streben; oft sind die einfachen Lösungen die besten. Die hier versammelten Gerichte verbinden Geschmack, Vielfalt und Nährwerte. »Diese Rezepte gehören zu den besten, die ich je erdacht habe, und ich kann es kaum erwarten, dass ihr sie ausprobiert – von Ingwer-Tahin-Nudeln über Blumenkohl-Kokos-Curry bis zu Miso-Pilzen.«
Einfache Essenspläne für genussvolle und gesunde Mahlzeiten – Ella teilt ihre besten Rezepte
Ella schenkt uns inspirierende Ideen, um gesundes Essen leicht zu machen: weniger hochverarbeitete Lebensmittel und mehr Freude am Kochen und Essen durch 30 verschiedene Pflanzen pro Woche in himmlischen Gerichten.
Ein Leitfaden, um gesundes Essen mühelos zu gestalten, den Konsum von hochverarbeiteten Lebensmitteln zu reduzieren und jede Woche 30 verschiedene Pflanzen mit köstlich einfachen Rezepten zu genießen.
»In diesem Buch findest du Essenspläne für acht Wochen, die gesundes Essen einfach machen. Jeder Plan enthält eine Einkaufsliste für sechs Abendessen und zwei Mittagessen, sodass du ihn jeweils flexibel an deinen Alltag anpassen kannst. Es gibt keinen Druck, die Pläne genau einzuhalten: Tausche Rezepte aus, um deinem Geschmack zu entsprechen, lasse Mahlzeiten aus, wenn du unterwegs bist, oder friere Reste ein. Ziel ist, dir zu helfen, köstliche, nahrhafte Mahlzeiten zu genießen, während du ganz nebenbei 30 (oder mehr!) verschiedene Pflanzen pro Woche in deine Ernährung integrierst und hochverarbeitete Lebensmittel reduzierst. Es geht um echtes Essen, echten Geschmack und eine Art zu essen, die befriedigend und nachhaltig ist.«
Rezensionen „Deliciously Ella – QUICK WINS"
»Ihre Gerichte lassen sich leicht nachkochen und schmecken vorzüglich.«Stadtradio Göttingen
»Gute Inspiration für gutes Essen im stressigen Alltag«
(A) Die Presse am Sonntag
»Ella kombiniert jede Woche zahlreiche pflanzliche Lebensmittel, spart bewusst an hochverarbeiteten Zutaten und zeigt, wie gesunde Küche unkompliziert, vielseitig und köstlich zugleich sein kann.«
(A) Die Tirolerin
Biografie – Mills (Woodward), Ella
Ella Mills, Jg. 1992, startete 2012 die Rezeptseite »Deliciously Ella«, die weltweit Millionen Leser:innen hat. Ihre acht Kochbücher sind Bestseller. Sie ist Unternehmerin, betreibt ein Restaurant in London und hat viele Produktlinien entwickelt.
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