Der kleine Fuß-Coach

Name: Der kleine Fuß-Coach
Price: 17 EUR
Availability: InStock
Author: Maier, Ulrike
ISBN: 978-3-432-11385-2

Maier, Ulrike (08.04.2021)

TRIAS

Der kleine Fuß-Coach · Maier, Ulrike

Die besten Übungen gegen Hallux valgus, Spreizfuß, Hammerzeh & Co

📚 Reihe „Der kleine Coach“ ✍ Maier, Ulrike 🎴 11385

Taschenbuch

17,00 €

Preise inkl. MwSt. · Kostenloser Versand ab 25,00 € ·

Versandfertig in 1 Tag, Lieferzeit 1-3 Tage

🎁

Als Geschenk verpacken Perfekt zum Verschenken (kostenlos)

Produktdetails ▾

Produktnummer: 9783432113852
Verlag: TRIAS
Autor: Maier, Ulrike
Reihe: Der kleine Coach
ISBN: 978-3-432-11385-2
Produktform: Taschenbuch
Veröffentlichung: 08.04.2021

Produktinformationen "Der kleine Fuß-Coach"

Verlag: TRIAS
Autor: Maier, Ulrike
ISBN: 978-3-432-11385-2
Bestellnummer: 11385
Veröffentlichung: 08.04.2021
Umfang: 144 Seiten
Maße: 170 x 200 (B/H)
Gewicht: 298
Reihe: Der kleine Coach
Sprache: deutsch
Auflage: 1
Lesealter: Gesundheitsinteressierte
Copyright: © 2021
MwSt: 7 %
Lesemotiv: Optimieren
Lesemotiv: Orientieren
Nebenlesemotive: Optimieren
Nebenlesemotive: Orientieren
Produktart: Taschenbuch
Produktform: Taschenbuch

Schmerzfrei laufen können!
die 40 besten Übungen für Einsteiger und Fortgeschrittene - einfach zwischendurch im Alltag einzubauen - mit erprobten Tipps gegen Fußbeschwerden

Hallux, Spreizfuß, Fersensporn – immer mehr Menschen werden heute von Fußproblemen geplagt. Gegen Schmerzen und Fehlstellungen können Sie jetzt selbst aktiv werden: mit dem kleinen Fuß-Coach.

Er motiviert und unterstützt Sie mit vielen abwechslungsreichen Übungen und wertvollen Tipps, um Ihre Fußbeschwerden effektiv zu lindern.

Selbsttest: Analysieren Sie, wie Sie gehen und stehen.
Individuelles Trainingsprogramm: über 40 Übungen für Einsteiger bis Fortgeschrittene.
Extras: Integrieren Sie die Übungen ganz einfach in Ihren Alltag und finden Sie Ihr Gleichgewicht.

Damit Sie schnell wieder gut zu Fuß sind!

Biografie – Maier, Ulrike

Maier, Ulrike

Ulrike Maier ist Sport-, Bewegungs- und Physiotherapeutin. Seit 13 Jahren arbeitet sie in einer Darmstädter Physiotherapie-Praxis und hat am eigenen Leib durch Bänder- und Achillessehnenabrisse erlebt, wie es ist, keinen Fuß mehr auf den Boden zu bekommen. Seitdem ist die Behandlung des Fußes ihr Steckenpferd. "Jede Behandlung sollte bei den Füßen beginnen", sagt sie. Wer seine Füße trainiert, trainiert den ganzen Körper, diese These hat sich an unzähligen Patienten bewahrheitet. Mit dem kleinen Fuß-Coach zeigt sie auf, wie Sie sich sinnvoll auf den Weg machen, um wieder kraftvoll durchs Leben zu gehen. In der Zeitschrift "Physiopraxis" schreibt sie in einer Kolumne regelmäßig mit Witz und Humor über die Arbeit und den Praxisalltag einer Physiotherapeutin.

Themen:

Fuß Schmerzen Der kleine Coach Fußschmerzen Hallux gesunde Füße Knickfuß Spreizfuß Plattfuß Einlagen Übungen Gehen

Weitere Ausgaben:

Hardcover