Fit ohne Geräte

Name: Fit ohne Geräte
Price: 22 EUR
Availability: InStock
Author: Galinski, Julian & Lauren, Mark
ISBN: 978-3-7423-0745-3

Galinski, Julian & Lauren, Mark (05.11.2018)

riva

Fit ohne Geräte · Galinski, Julian & Lauren, Mark

Die 90-Tage-Challenge für Männer

📚 Reihe „Fit ohne Geräte“ ✍ Galinski, Julian & Lauren, Mark

Taschenbuch

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Produktdetails ▾

Produktnummer: 9783742307453
Verlag: riva
Autor: Galinski, Julian & Lauren, Mark
Reihe: Fit ohne Geräte
ISBN: 978-3-7423-0745-3
Produktform: Taschenbuch
Veröffentlichung: 05.11.2018

Produktinformationen "Fit ohne Geräte"

Verlag: riva
Autor: Galinski, Julian & Lauren, Mark
ISBN: 978-3-7423-0745-3
Veröffentlichung: 05.11.2018
Umfang: 192 Seiten
Maße: 190 x 240 (B/H)
Gewicht: 546
Reihe: Fit ohne Geräte
Sprache: deutsch
Auflage: 6. Auflage
MwSt: 7 %
Lesemotiv: Optimieren
Produktart: Taschenbuch
Produktform: Taschenbuch

Über 70000 verkaufte Exemplare der Erstausgabe
Fit ohne Geräte: Über 1 Million verkaufte Bücher und DVDs allein in Deutschland

Fit ohne Geräte ist die erfolgreichste und effizienteste Fitnessformel unserer Zeit. Millionen Menschen weltweit trainieren nach Mark Laurens bewährtem Konzept: gerätefrei, an jedem beliebigen Ort und nur mit dem eigenen Körpergewicht als Widerstand. Dieses neue Intensivprogramm ist noch viel einfacher umzusetzen und eigens dafür konzipiert worden, in drei Monaten das Maximum aus dir herauszuholen. Dafür musst du keine Übungen und Trainingspläne zusammenstellen, denn die 90-Tage-Challenge gibt Tag für Tag genau vor, was und wie trainiert werden soll. Dazu enthält sie ein optimal auf das Programm abgestimmtes Ernährungskonzept und Lifestyletipps von Fitnessguru und Bestsellerautor Mark Lauren. Nun heißt es dranbleiben! In 90 Tagen wirst du staunen, welch großartige Veränderungen mit Bodyweighttraining und der richtigen Ernährung in so kurzer Zeit möglich sind.

Biografie – Galinski, Julian

Galinski, Julian

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