Lymphdrainage zum Entschlacken

Name: Lymphdrainage zum Entschlacken
Price: 14 EUR
Availability: InStock
Author: Mestars, Lisa
ISBN: 978-3-7423-1033-0

Mestars, Lisa (13.11.2019)

riva

Lymphdrainage zum Entschlacken · Mestars, Lisa

Ödeme und Schwellungen selbst behandeln und das Immunsystem stärken

✍ Mestars, Lisa

Taschenbuch

14,00 €

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Produktdetails ▾

Produktnummer: 9783742310330
Verlag: riva
Autor: Mestars, Lisa
ISBN: 978-3-7423-1033-0
Produktform: Taschenbuch
Veröffentlichung: 13.11.2019

Produktinformationen "Lymphdrainage zum Entschlacken"

Verlag: riva
Autor: Mestars, Lisa
ISBN: 978-3-7423-1033-0
Veröffentlichung: 13.11.2019
Umfang: 112 Seiten
Maße: 145 x 215 (B/H)
Gewicht: 188
Sprache: deutsch
MwSt: 7 %
Lesemotiv: Orientieren
Nebenlesemotive: Optimieren
Produktart: Taschenbuch
Produktform: Taschenbuch

Schluss mit dicken Beinen: Lymphdrainage für zu Hause

Die Autorin ist Lymphtherapeutin und betreibt den erfolgreichen Podcast Körperkunde

Schluss mit dicken, schweren Beinen und Schwellungen! Mit der manuellen Lymphdrainage können Sie Ihre Problemzonen ganz einfach selbst behandeln. Das Lymphsystem ist ein wichtiger Bestandteil des körpereigenen Abwehrmechanismus. Wird seine Funktion gestört, kann es zu Lymphödemen, Hautbildveränderungen oder Immunschwäche kommen. Abhilfe schafft die Lymphdrainage, die durch sanfte Griffe, Druck- und Entspannungstechniken den Lymphfluss aktiviert und das System entschlackt und entgiftet. Wie Sie diese an sich selbst durchführen können, zeigt Lymphtherapeutin Lisa Mestars. Schritt für Schritt führt sie durch die Selbstdrainage, mit der Sie Ödeme reduzieren, Wassereinlagerungen vorbeugen und Ihr Immunsystem stärken können. Dehnübungen, Tipps zur richtigen Ernährung und Bewegung sowie Atemtechniken helfen Ihnen zusätzlich, Ihr Lymphsystem anzuregen und aktiv zu halten.

Biografie – Mestars, Lisa

Mestars, Lisa

Lisa Mestars ist Expertin für ganzheitliche Gesundheit. Die gelernte Physiotherapeutin behandelt in ihrer eigenen Privatpraxis und ist seit 2010 auch Lymphtherapeutin. Um mehr Menschen ein gesünderes und glücklicheres Leben zu ermöglichen, startete sie 2017 den YouTube-Kanal und Podcast Körperkunde. Dort gibt sie für jeden verständlich Gesundheitswissen weiter. Ihr Video zur Lymphdrainage gehört zu den beliebtesten Beiträgen.

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