MTB-Training
Böhme, Tim & Haar, Jochen
(29.05.2018)
Produktnummer:
9783765456343
Verlag: Bruckmann
Author: Böhme, Tim & Haar, Jochen
ISBN: 978-3-7654-5634-3
Erscheinungsdatum: 29.05.2018
Verlag: Bruckmann
Author: Böhme, Tim & Haar, Jochen
ISBN: 978-3-7654-5634-3
Erscheinungsdatum: 29.05.2018
Produktinformationen "MTB-Training"
Mountainbiken wird immer beliebter. Aber wie trainieren Hobby-Biker am effizientesten, um sich den Traum vom Alpencross oder Marathon zu verwirklichen? Profi Tim Böhme und MountainBIKE-Redakteur Jochen Haar geben das Einmaleins des Trainings in zehn Kapiteln wider und erklären, wie Biker fitter, schneller und besser werden – egal, ob im Rennen oder auf Tour. Der Ratgeber »MTB-Training« vermittelt viel Wissen in praxisorientierter Art und Weise. Fünf Weltmeister geben zudem Tipps zum Training. »MTB-Training ist von Bikern für Biker geschrieben. Man lernt in diesem Buch viele einfach zu trainierende Workouts kennen. Die Autoren behandeln auch Themen wie Motorik- oder Koordinationstraining, die sonst gerne vergessen werden.« Sabine Spitz, Olympiasiegerin
| Hauptlesemotive: | Entdecken |
|---|---|
| Produktart: | Taschenbuch |
| Produktform: | Taschenbuch |
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