Zu jeder Zeit, begleite uns das Atmen, ein und aus, aus und ein. Wir haben euch eine Auswahl an Büchern zusammengestellt, die sich mit dem Atmen beschäftigen. Tief einatmen, Atem halten und langsam wieder aus. Mit dem Atem spielen und mehr Sauerstoff durch den Körper strömen lassen. Was es bewirkt? Findet es raus.
