Meditation

Name: Meditation
Price: 20 EUR
Availability: InStock
Author: Beer, Peter
ISBN: 978-3-442-34277-8

Beer, Peter (19.04.2021)

Arkana

Meditation · Beer, Peter

Stress und Ängste loswerden und endlich den Geist beruhigen - Mit Meditationen zum Audio-Download

✍ Beer, Peter

Taschenbuch

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Produktdetails ▾

Produktnummer: 9783442342778
Verlag: Arkana
Autor: Beer, Peter
ISBN: 978-3-442-34277-8
Produktform: Taschenbuch
Veröffentlichung: 19.04.2021

Produktinformationen "Meditation"

Verlag: Arkana
Autor: Beer, Peter
ISBN: 978-3-442-34277-8
Veröffentlichung: 19.04.2021
Produktform: Taschenbuch
Umfang: 336 Seiten
Maße: 137 x 31 x 216 (B/T/H)
Gewicht: 416
Sprache: deutsch
Auflage: Originalausgabe
MwSt: 7 %
Lesemotiv: Orientieren
Nebenlesemotive: Optimieren
Produktart: Taschenbuch
Produktform: Taschenbuch

»Für alle Einsteiger und Skeptiker – wie Meditation wirklich jedem gelingt.« Peter Beer

Peter Beer führt ein scheinbar perfektes Leben: Studienabschluss, Karriere, erfolgreich im Job – und dennoch fühlt er sich total ausgebrannt. Als er in dieser tiefen Krise den uralten Heilweg der Meditation für sich entdeckt, kann er endlich (auf-)atmen und beschließt sein Leben umzukrempeln. Heute ist er einer der erfolgreichsten Achtsamkeitslehrer und begeistert mit seiner unorthodoxen Art Hunderttausende Menschen für das Sitzen in Stille. Seine Vision: Meditieren soll das neue Joggen werden. In seinem Meditations-Guide zeigt Peter Schritt für Schritt, wie wir im Lotossitz wieder zu uns selbst finden, emotionale Tiefs überwinden, negative Glaubenssätze loslassen und aus miesen Tagen gute machen. Mit exklusiven Audiomeditationen für den direkten Einstieg.

Entdecke auch das Workbook »Gedankenpause« von Peter Beer mit einem vertiefenden Achtsamkeits-Programm.

Rezensionen „Meditation"

»Beer schafft es, für die Stille zu begeistern.«
Yoga Journal

Biografie – Beer, Peter

Beer, Peter

Peter Beer, geboren 1987, ist Meditations-Coach, Psychologe und Gründer der Achtsamkeitsakademie. Nach dem Studium arbeitete er als Ingenieur in der Automobilindustrie und konnte dort hautnah miterleben, welche gravierenden Auswirkungen Stress und Dauerbelastung auf die Gesundheit haben. Er machte es zu seiner Herzensangelegenheit, daran etwas zu ändern, studierte Psychologie und gründete 2015 die Achtsamkeitsakademie. Mit seinen ersten beiden Büchern Meditation und Achtsamkeit statt Angst und Panik gelang ihm jeweils auf Anhieb der Sprung in die SPIEGEL-Bestsellerliste. Auf seinem YouTube-Kanal begeistert Peter Hunderttausende ebenso wie mit seinem Podcast Achtsamkeit leben. Der Autor lebt in Regensburg.

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