Meine 80 besten Rezepte gegen Bauchfett
Riedl, Matthias (16.12.2023)
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Verlag: Gräfe und Unzer Verlag GmbH
Autor: Riedl, Matthias
Reihe: GU Kochen & Verwöhnen Diät und Gesundheit
ISBN: 978-3-8338-9218-9
Veröffentlichung: 16.12.2023
- Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
- Autor: Riedl, Matthias
- ISBN: 978-3-8338-9218-9
- Veröffentlichung: 16.12.2023
- Produktform: Hardcover
- Umfang: 168 Seiten
- Maße: 216 x 15 x 273 (B/T/H)
- Gewicht: 765
- Reihe: GU Kochen & Verwöhnen Diät und Gesundheit
- Sprache: deutsch
- Auflage: 2
- MwSt: 7 %
- Rezepte für jeden Tag und jede Gelegenheit: ob herzhaft oder süß, warm oder kalt, mit Fleisch, Fisch oder vegetarisch
Bauchfett ist nicht nur ein ästhetisches Problem, sondern birgt auch gesundheitliche Risiken wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Entzündungen oder hormonelle Störungen. Dr. Matthias Riedl, bekannt für seine fundierten und praxisnahen Ansätze, erklärt die Zusammenhänge zwischen Bauchfett und chronischen Erkrankungen und beschreibt Maßnahmen zum Abbau schädlicher Fettdepots. Ein wesentlicher Faktor: Rezepte, die Insulinspitzen vermeiden und so den Stoffwechsel optimieren, die Fettverbrennung unterstützen und zugleich den Körper mit allen notwendigen Nährstoffen versorgen. Von proteinreichen Frühstücksideen über köstliche Mittagsgerichte bis hin zu leichten Abendessen und Snacks – für jeden Geschmack und jede Gelegenheit.
Biografie – Riedl, Matthias
| Hauptlesemotive: | Orientieren |
|---|---|
| Nebenlesemotive: | Optimieren |
| Produktart: | Buch gebunden |
| Produktform: | Hardcover |
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