Risiko Bauchfett

Name: Risiko Bauchfett
Price: 16.99 EUR
Availability: InStock
Author: Schaenzler, Dr. Nicole
ISBN: 978-3-8338-7085-9

Schaenzler, Dr. Nicole (05.08.2019)

Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Risiko Bauchfett · Schaenzler, Dr. Nicole

Was es so gefährlich macht und wie Sie es schnell loswerden

📚 Reihe „GU Ratgeber Gesundheit“ ✍ Schaenzler, Dr. Nicole

Taschenbuch

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Produktdetails ▾

Produktnummer: 9783833870859
Verlag: Gräfe und Unzer Verlag GmbH
Autor: Schaenzler, Dr. Nicole
Reihe: GU Ratgeber Gesundheit
ISBN: 978-3-8338-7085-9
Produktform: mit Klappen
Veröffentlichung: 05.08.2019

Produktinformationen "Risiko Bauchfett"

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Autor: Schaenzler, Dr. Nicole
ISBN: 978-3-8338-7085-9
Veröffentlichung: 05.08.2019
Produktform: mit Klappen
Umfang: 144 Seiten
Maße: 166 x 10 x 200 (B/T/H)
Gewicht: 316
Reihe: GU Ratgeber Gesundheit
Sprache: deutsch
Auflage: 3
MwSt: 7 %
Lesemotiv: Optimieren
Nebenlesemotive: Orientieren
Produktart: Taschenbuch
Produktform: Taschenbuch

Ran an den Bauch!

Speckpolster am Bauch sind nicht sehr beliebt: Ein flacher Bauch entspricht sehr viel mehr unserem gängigen Schönheitsideal. Es gibt jedoch noch einen anderen wichtigen Grund, weshalb man sich nicht mit den Fettröllchen am Bauch abfinden sollte. Neueste Forschungserkenntnisse zeigen, dass ein gut gefülltes Fettdepot im Bauchraum ständig Fettsäuren, Hormone und sogar Entzündungsstoffe freisetzt - und damit werden die fatalen Weichen für die Entstehung von chronischen Erkrankungen wie Diabetes, Arteriosklerose, Bluthochdruck und anderen Herz-Kreislauf-Erkrankungen gestellt. Abhilfe schafft eine Omega-3-Fettsäurereiche, antientzündliche Ernährung, die dem Bauchfett den Brennstoff entzieht. Mit den zahlreichen Vorschlägen in dem großen Rezeptteil werden schmackhafte Anregungen gegeben. Darüber hinaus werden weitere Strategien – Bewegung, Sport, Stressreduzierung, Lebensstiländerung – erläutert, die helfen, das gefährliche Hüftgold loszuwerden.

Biografie – Schaenzler, Dr. Nicole

Schaenzler, Dr. Nicole

Dr. Nicole Schaenzler ist promovierte Philologin und seit über 25 Jahren als Medizinjournalistin tätig. Als Fachautorin hat sie zahlreiche Bücher zu medizinischen und naturheilkundlichen Themen geschrieben. Bei GU sind von ihr unter anderem die Ratgeber »Laborwerte«, »Risiko Bauchfett« und »Superorgan Mikrobiom« erschienen. Seit über 20 Jahren ist sie zudem Herausgeberin des Gesundheitsmagazins TOPFIT in München.

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