Warum ich keinen Alkohol mehr trinke
Kast, Bas (11.12.2024)
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Produktnummer:
9783570105818
Verlag:
Autor: Kast, Bas
ISBN: 978-3-570-10581-8
Veröffentlichung: 11.12.2024
Verlag:
Autor: Kast, Bas
ISBN: 978-3-570-10581-8
Veröffentlichung: 11.12.2024
Produktinformationen "Warum ich keinen Alkohol mehr trinke"
- Verlag: C.Bertelsmann
- Autor: Kast, Bas
- ISBN: 978-3-570-10581-8
- Veröffentlichung: 11.12.2024
- Produktform: Hardcover
- Umfang: 112 Seiten
- Maße: 132 x 15 x 205 (B/T/H)
- Gewicht: 220
- Sprache: deutsch
- MwSt: 7 %
- Große Präsenz des Autors in TV, Print und Social Media
Bas Kast, Autor des seit Jahren maßgeblichen Bestsellers »Der Ernährungskompass«, widmet dem wichtigen Thema Alkoholkonsum eine eigene Studie. Nach dem neuesten Stand der Wissenschaft zeigt er, was wir gewinnen, wenn wir keinen Alkohol mehr trinken: Wer auf Wein und Bier verzichtet, lebt nicht nur fitter und gesünder, sondern verlangsamt auch den Alterungsprozess. Auf Basis neuester Forschungsergebnisse erklärt der preisgekrönte Wissenschaftsjournalist so verständlich wie lesenswert, wie Alkohol im Körper wirkt, warum auch geringe Mengen krank machen können und welche enormen Vorteile das Leben ohne Alkohol bietet.
Biografie – Kast, Bas
K
Bas Kast, Jahrgang 1973, hat Psychologie und Biologe studiert und ist heute Wissenschaftsjournalist und Autor. Mit dem »Ernährungskompass« (2018, ausgezeichnet als »Wissensbuch des Jahres«), in dem Kast die gesicherten Erkenntnisse über eine gesunde Ernährung zusammengestellt hat, gelang ihm ein Riesenerfolg: über 1,2 Million verkaufte Exemplare und Übersetzungen in mehr als 20 Sprachen. Wie man die wissenschaftlichen Ergebnisse alltagstauglich umsetzen kann, zeigt er in »Der Ernährungskompass. Das Kochbuch« (gemeinsam mit Michaela Baur, 2019). Zuletzt erschien von ihm der SPIEGEL-Bestseller »Kompass für die Seele«. Bas Kast ist außerdem Host des Podcasts »Der Wissenskompass – Gesünder leben mit Bas Kast«, in dem er spannende Persönlichkeiten aus Wissenschaft und Praxis zu Gast hat und betreibt einen eigenen YouTube-Kanal.
Weitere Ausgaben:
| Hauptlesemotive: | Orientieren |
|---|---|
| Nebenlesemotive: | Optimieren |
| Produktart: | Buch gebunden |
| Produktform: | Hardcover |
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