Warum wir schlafen
Vorster, Albrecht
(13.05.2019)
Produktnummer:
9783453206090
Verlag: Heyne
Author: Vorster, Albrecht
ISBN: 978-3-453-20609-0
Erscheinungsdatum: 13.05.2019
Leseprobe
Verlag: Heyne
Author: Vorster, Albrecht
ISBN: 978-3-453-20609-0
Erscheinungsdatum: 13.05.2019
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Produktinformationen "Warum wir schlafen"
Das Buch, das endlich Licht ins Dunkel bringt
Was ist das für ein komisches Zucken beim Einschlafen? Warum schnarchen wir, wenn wir Alkohol getrunken haben? Wie können wir unsere Träume selbst bestimmen? Und was macht Schlafmangel mit uns? Albrecht Vorster ist Schlafforscher und Science Slammer – er verknüpft den neuesten Stand der Forschung anschaulich und unterhaltsam mit vielen Fallbeispielen und Alltagssituationen, wie sie jeder kennt. Vorster erklärt, warum unser Immunsystem bei Schlafmangel verrücktspielt, warum Schlafmittel die Volksdroge Nummer eins sind und doch nicht wirken, was wirklich gegen Schlafprobleme hilft, wie jeder für sich herausfinden kann, wie lange er schlafen muss, um fit zu sein – und warum wir überhaupt schlafen müssen. Das Buch, das endlich Licht ins Dunkel bringt!
Rezensionen "Warum wir schlafen"
»‘Wir wachen klüger auf als wir eingeschlafen sind‘, sagt Albrecht Vorster, Biologe, Schlafforscher und Autor des spannenden Buches ‚Warum wir schlafen‘.«Ildikó von Kürthy, Brigitte, Ausgabe 01/2020
Leseprobe
| Hauptlesemotive: | Orientieren |
|---|---|
| Nebenlesemotive: | Optimieren |
| Produktart: | Taschenbuch |
| Produktform: | Taschenbuch |
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