Wutkraft
Aderkas, Friederike von (10.02.2021)
Wutkraft · Aderkas, Friederike von
Energie gewinnen. Beziehungen beleben. Grenzen setzen.
✍ Aderkas, Friederike von
🎴 86644
Taschenbuch
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Produktdetails
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Produktinformationen "Wutkraft"
- Verlag: Beltz Verlagsgruppe GmbH & Co. KG
- Autor: Aderkas, Friederike von
- ISBN: 978-3-407-86644-8
- Bestellnummer: 86644
- Veröffentlichung: 10.02.2021
- Produktform: Taschenbuch
- Umfang: 256 Seiten
- Maße: 138 x 19 x 216 (B/T/H)
- Gewicht: 356
- Sprache: deutsch
- Auflage: 4
- MwSt: 7 %
- Lesemotiv: Orientieren
- Nebenlesemotive: Optimieren
- Produktart: Taschenbuch
- Produktform: Taschenbuch
Wut ist eine Kraft, die dem Leben dient
- Klar, herausfordernd und nachhaltig befreiend Verschiedene Wuttypen im Selbsttest Strategien, die eigene Wut posititv zu nutzen
Wutkraft ist eine Einladung, unsere eigene Wut kennenzulernen und verantwortlich damit zu leben. Sie weist uns den Weg zu mehr Präsenz, Lebendigkeit und Wohlgefühl. Anhand von zahlreichen Übungen und Reflexionen zeigt Friederike von Aderkas, wie wir unsere Wut positiv nutzen: Wie wir lernen, Grenzen zu setzen, Entscheidungen mit neuer Klarheit zu treffen und Beziehungen neu zu gestalten.
Rezensionen „Wutkraft"
Beispielreich und überzeugend vermittelt die Diplompädagogin und Coachin, dass die eigene Wut zu entdecken, sie zu ergründen und ihr im Kontakt mit anderen Menschen kompetent zu vertrauen, ein wichtiger Schritt inneren Reifens ist. Gabriele Michel, Psychologie Heute, 7/2021Der ultimative Guide zu diesem Thema Stefan Feinig, WARDA, 16.8.2021Eine absolut lohnenswerte Lektüre! BIO - Natürlich gesund leben, 5/21Für mich persönlich ein sehr inspirierendes Buch, das Augen, Schleusen und Wege öffnen kann. Tina Klostermeier, fitforfun.de, 2.3.2021Friederike von Aderkas zeigt jedem von uns, wie wir diesen inneren Drachen entfesseln und fokussieren, um der Wut wertvolle Aufgaben in unserem Leben zu geben. Ihre Werkzeuge und Übungen ermöglichen es uns, vollständiger und freudiger zu leben. Danke, Friederike! Clinton Callahan, Gründer des Possibility Managements, clintoncallahan.orgBiografie – Aderkas, Friederike von
A
Friederike von Aderkas, geb. 1981, ist Dipl.-Pädagogin und systemische Coachin. In ihren Wutseminaren unterstützt sie Menschen, ihre Wut besser kennenzulernen und positiv einzusetzen. Sie ist begeisterte Gefühleforscherin und nutzt Methoden der GFK und des Possibility Managements. Den Suizid ihres Bruders sieht sie in engem Zusammenhang mit unterdrückter Wut und hat sich in der Folge intensiv mit Wut und deren Kraft auseinandergesetzt. www.wutkraft.de und www.friederikevonaderkas.com
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