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Yoga Basics

Zylla, Amiena (15.08.2025)
Produktinformationen "Yoga Basics"
  • Nikol
  • Zylla, Amiena
  • 978-3-69043-010-4
  • 15.08.2025
  • 144 Seiten
  • 185 x 242 (B/H)
  • deutsch
  • 7 %
  • Orientieren
  • Optimieren
  • Buch gebunden
  • Hardcover
DER PERFEKTE EINSTIEG IN DEINEN INDIVIDUELLEN YOGA Yoga schenkt dir ein großartiges Körpergefühl, macht deinen Geist beweglicher und lässt dich leichter zur Ruhe kommen. ASANAS Ob Rück- oder Vorbeugen, Hüftöffner, Stütz- oder Umkehrhaltungen: Mit Yoga Basics findest du deinen ganz eigenen Weg in die wichtigsten Yoga-Haltungen und bekommst genaue Infos darüber, wie sie dir auf körperlicher und geistiger Ebene guttun. FLOWS Mit 30 kurzen Übungsabläufen kannst du gezielt etwas für deine Gesundheit, dein ­seelisches Wohlbefinden und natürlich auch für einen schönen Körper tun.

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