Zuckerfrei High-Protein
Südwest
20,00 €
Dieses Produkt erscheint am 24. Dezember 2025
Produktnummer:
9783517104270
Verlag:
Südwest
Autor: Philippon, Bérengère & Cornu, Alexia
ISBN: 978-3-517-10427-0
Veröffentlichung: 24.12.2025
Autor: Philippon, Bérengère & Cornu, Alexia
ISBN: 978-3-517-10427-0
Veröffentlichung: 24.12.2025
Produktinformationen "Zuckerfrei High-Protein"
Weniger Zucker, mehr Protein!
Eine zuckerfreie proteinreiche Ernährung hilft nicht nur beim Abnehmen ohne Jojo-Effekt, sondern hat auch darüber hinaus noch viele gesundheitliche Vorteile: Sie fördert das Sättigungsgefühl, verhindert Heißhungerattacken, unterstützt den Muskelaufbau, strafft die Haut und reduziert außerdem das Risiko entzündlicher Krankheiten und Darmbeschwerden.Und das Beste: eine eiweißreiche Ernährung lässt sich ganz einfach in den Alltag integrieren. Wie das geht, zeigen Bérengère Philippon und Alexia Cornu in diesem Buch mit über 90 leckeren Rezepten mit niedrigem Glykämischen Index, vom Frühstück über Snacks bis hin zu Hauptgerichten und Desserts, die satt machen und einfach schmecken!
Ausstattung: durchgehend 4c bebildert
| Hauptlesemotive: | Orientieren |
|---|---|
| Nebenlesemotive: | Optimieren |
| Produktart: | Taschenbuch |
| Produktform: | Taschenbuch |
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