Amplify Your Life
Solvejg, Jana & Lerch, Uwe (30.07.2025)Amplify Your Life · Solvejg, Jana & Lerch, Uwe
Entdecke die kraftvolle Verbindung von Achtsamkeit und Heavy Metal - Dein Powerbuch für mentale Gesu… mehr lesen Entdecke die kraftvolle Verbindung von Achtsamkeit und Heavy Metal - Dein Powerbuch für mentale Gesundheit weniger
Taschenbuch
Regulärer Preis:
22,00 €
Preise inkl. MwSt. · Kostenloser Versand ab 25,00 € ·
Sofort verfügbar, Lieferzeit: 1-3 Tage
🎁
Produktdetails
▾
Produktnummer:
9783424203110
Verlag: Ariston
Autor: Solvejg, Jana & Lerch, Uwe
ISBN: 978-3-424-20311-0
Produktform: Taschenbuch
Veröffentlichung: 30.07.2025
Verlag: Ariston
Autor: Solvejg, Jana & Lerch, Uwe
ISBN: 978-3-424-20311-0
Produktform: Taschenbuch
Veröffentlichung: 30.07.2025
Produktinformationen "Amplify Your Life"
- Verlag: Ariston
- Autor: Solvejg, Jana & Lerch, Uwe
- ISBN: 978-3-424-20311-0
- Veröffentlichung: 30.07.2025
- Produktform: Taschenbuch
- Umfang: 384 Seiten
- Maße: 137 x 29 x 207 (B/T/H)
- Gewicht: 403
- Sprache: deutsch
- Auflage: Originalausgabe
- MwSt: 7 %
- Lesemotiv: Optimieren
- Nebenlesemotive: Entdecken
- Produktart: Taschenbuch
- Produktform: Taschenbuch
- Mit persönlichen Einblicken in die Mental-Methoden der Szene-Stars: O-Töne zahlreicher internationaler Künstler mit großer Reichweite
Amplify Your Life ist dein zuverlässiger Tourbegleiter für ein selbstbestimmtes Leben. Hier verschmelzen bewährte Achtsamkeitstechniken, smarte Life-Hacks und kraftvolle Rockstar-Routinen mit der puren Energie des Rock’n’Roll.
Jana Solvejg und Uwe Lerch zeigen dir, wie du deine Lebensfreude dauerhaft auf 11 drehst. Mit der exklusiv entwickelten Rockstar-Roadmap kommst du direkt in die Umsetzung – für dein Leben auf voller Lautstärke!
Mit einem Vorwort von Holger Hübner, dem Co-Gründer des Wacken Open Air, und ultimativen Praxistipps von Stars der Rock- und Metalszene:
Andy Brings (Ex-Sodom), Chris Caffery (Savatage, Trans-Siberian Orchestra), Danny Vaughn (Tyketto), Doro Pesch (Doro), Eva Marie (Eva Under Fire), Gerre (Tankard), Glenn Hughes (Ex-Deep Purple, Black Country Communion), Hannes Braun (Kissin’ Dynamite), Hans Ziller (Bonfire), Hansi Kürsch (Blind Guardian), Jarvis Leatherby (Night Demon), Joey Tempest (Europe), Mat Sinner (Primal Fear), Michael Kiske (Helloween), Michael Rhein (In Extremo), Mille Petrozza (Kreator), Ralf Scheepers (Primal Fear), Rudolf Schenker (Scorpions), Schmier (Destruction), Tarja Turunen (Tarja, Ex-Nightwish), Tobias Sammet (Avantasia), Udo Dirkschneider (U.D.O., Dirkschneider), Wolf Hoffmann (Accept).
Ausstattung: ca. 24 Fotos
Biografie – Solvejg, Jana
S
Jana Solvejg ist Mentaltrainerin und bietet in Unternehmen maßgeschneiderte Trainings an. Als zertifizierter spiritueller Business-Coach unterstützt sie neben Führungskräften und Teams auch Privatpersonen und Paare für mehr Resilienz und Leichtigkeit im Leben. Sie liebt tägliche Spaziergänge in der Natur, bewussten Musikgenuss und aktivierende Workouts.
Themen:
musik
kunst
buch
bücher
achtsamkeit
morgenroutine
resilienz
selbstwirksamkeit
atemarbeit
körperarbeit
mentales wohlbefinden
mental health
körperliche gesundheit
soziale gesundheit
psychische gesundheit
abendroutine
gesunder schlaf
fit im alter
heavy metal
rockstar
selbstoptimierung
glück und erfolg
longevity
persönlichkeitsentwicklung
ratgeber
mentale gesundheit
Weitere Ausgaben:
Leseprobe
0 von 0 Bewertungen
Durchschnittliche Bewertung von 0 von 5 Sternen
Anmelden
Keine Bewertungen gefunden. Teilen Sie Ihre Erfahrungen mit anderen.