Bleib cool
Croos-Müller, Claudia
(30.09.2019)
Produktnummer:
9783466347421
Verlag: Kösel
Author: Croos-Müller, Claudia
ISBN: 978-3-466-34742-1
Erscheinungsdatum: 30.09.2019
Leseprobe
Verlag: Kösel
Author: Croos-Müller, Claudia
ISBN: 978-3-466-34742-1
Erscheinungsdatum: 30.09.2019
Leseprobe
Produktinformationen "Bleib cool"
Entspannt im Job mit den Gute-Laune-Schafen
Claudia Croos-Müller zeigt in ihrem neuesten Überlebensbuch, wie sich belastende Situationen im Job und am Arbeitsplatz auf die psychomentale Gesundheit auswirken und wie Körperübungen dabei hilfreiche Soforthilfe leisten. Sie präsentiert dazu viele einfache Übungen, die in kürzester Zeit positiv auf das vegetative Nervensystem einwirken und schnell positive Gefühle hervorrufen. Übungen wie »Handraute«, »Grün sehen« und »Rückwärtsgang« – vorgestellt von den beliebten Gute-Laune-Schafen Oscar, Emily, Willy und Marie – stabilisieren in kürzester Zeit das Nervensystem, gönnen dem Hirn auch mal eine Pause und geben wieder Sicherheit, Zuversicht und neue Lebensfreude.
Ausstattung: Durchgehend vierfarbig
Leseprobe
| Hauptlesemotive: | Entdecken |
|---|---|
| Nebenlesemotive: | Orientieren |
| Produktart: | Buch gebunden |
| Produktform: | Hardcover |
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