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Clean Eating mit Ekin

Sheho, Ekin (17.12.2025)
Produktinformationen "Clean Eating mit Ekin"
  • Deutscher Gesundheitsbuchverlag
  • Sheho, Ekin
  • 978-3-9827584-2-8
  • 17.12.2025
  • 176 Seiten
  • 189 x 24 x 246 (B/T/H)
  • 785
  • deutsch
  • Erstausgabe
  • 7 %
  • Entdecken
  • Buch gebunden
  • Hardcover
  • Gesundheits- und Ernährungstrend „Clean Eating“ mit konstant hoher Marktnachfrage. Hohe Zielgruppenaffinität durch Fokus auf Darmgesundheit, Hormone, Schilddrüse und natürliches Abnehmen. Social-Media-getriebenes Produkt (Instagram & TikTok: @ekins.healthy.life, 150.000+ Follower). Besonders relevant für Frauen zwischen 25–55 Jahren, Familien mit Kindern und Kund:innen mit Interesse an ganzheitlicher Lifestyle-Ernährung, sowie die Türkische Community. Rezepte ohne Gluten, Industriezucker und stark verarbeitete Lebensmittel. Bewährte Content-Performance der Autorin erhöht die Sichtbarkeit im Handel.
Clean Eating mit Ekin zeigt, wie gesunde Ernährung alltagstauglich, genussvoll und wirksam wird. Mit 87 türkisch inspirierten, gluten- und zuckerfreien Rezepten, klaren Grundlagen zu Darmgesundheit, Hormonen und Stoffwechsel sowie vielen praktischen Tipps für Familienküche, Heiltees und Vorratshacks. Ein modernes Kochbuch für alle, die natürlich essen, Entzündungen reduzieren und gesund abnehmen wollen – ohne Verzicht.

Biografie – Sheho, Ekin

S
Sheho, Ekin
Ekin Sheho ist Mutter von zwei Kindern, Content Creatorin, Gesundheitsinfluencerin und Clean-Eating-Expertin. Über 150.000 Menschen folgen ihrer Heilreise auf Instagram (@ekins.healthy.life), wo sie zeigt, wie natürliche Ernährung, hormonfreundliche Routinen und ein bewusster Lebensstil den Körper verändern können. In „Clean Eating mit Ekin“ teilt sie erstmals ihre Rezepte, Erfahrungen und das Wissen, das ihr geholfen hat, 30 Kilo abzunehmen und ihre Schilddrüse sowie ihr Lymphödem nachhaltig zu stabilisieren. Ekin lebt mit ihrer Familie in Norddeutschland.

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