Das Ende der Angst

Name: Das Ende der Angst
Price: 24 EUR
Availability: InStock
Author: Täuber, Marcus
ISBN: 978-3-99060-529-5

Täuber, Marcus (11.10.2025)

Goldegg Verlag GmbH

Das Ende der Angst · Täuber, Marcus

Das Ende der Angst. Wo sie entsteht - wie sie wirkt - wie du sie besiegst. Die Brain Changer Methode… mehr lesen

✍ Täuber, Marcus

Loseblatt

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Produktdetails ▾

Produktnummer: 9783990605295
Verlag: Goldegg Verlag GmbH
Autor: Täuber, Marcus
ISBN: 978-3-99060-529-5
Produktform: Taschenbuch
Veröffentlichung: 11.10.2025

Produktinformationen "Das Ende der Angst"

Verlag: Goldegg Verlag GmbH
Autor: Täuber, Marcus
ISBN: 978-3-99060-529-5
Veröffentlichung: 11.10.2025
Produktform: Taschenbuch
Umfang: 220 Seiten
Maße: 135 x 25 x 215 (B/T/H)
Gewicht: 350
Sprache: deutsch
MwSt: 7 %
Lesemotiv: Optimieren
Nebenlesemotive: Orientieren
Produktart: Buch

Neuro-Wissen verständlich: Entstehung und Verarbeitung von Angst im Gehirn, Einflüsse von Genetik und Epigenetik
Relevantes Thema: 15 % der Deutschen erleben zumindest einmal eine Angststörung.
Effektive Methode: Die Brain Changer Methode hilft, das Gehirn gezielt umzuprogrammieren.
Expertise: Neurobiologe und Bestsellerautor mit vielen medialen Auftritten
Medial präsent: Aufgrund seines wissenschaftlichen Zugangs, der in leicht verständliche Sprache übersetzt wird, ist der Autor beliebter Interviewgast

Wenn deine Welt im Krisenmodus ist: der richtige Umgang mit Sorgen und Stress

Gibt es meinen Job in ein paar Jahren noch? Werde ich von meiner Rente leben können? Woher weiß ich, dass in meiner Beziehung wirklich alles in Ordnung ist? Wenn tägliche Grübeleien, Overthinking und Unsicherheiten zur Angstspirale werden, schadet das nicht nur unserer mentalen Gesundheit – es kann uns buchstäblich krank vor Sorge machen.

Ängste und ihre Ursachen sind vielfältig, aber es gibt wirksame Selbsthilfe-Techniken zu ihrer Überwindung. Der Neurobiologe und Mentalcoach Dr. Marcus Täuber erklärt, wie du mit der wissenschaftlich geprüften Brain Changer Methode dauerhafte innere Ruhe findest.

Einfache Strategien zur Selbststärkung: so bekommst du deine Ängste in den Griff
Alltagsangst, Beziehungsängste, Perfektionismus: die vielen Facetten der Angst verstehen
Neuro-Wissen leicht erklärt: Neuroplastizität gezielt nutzen – so formbar ist dein Gehirn
Welche Rolle spielen Genetik, Epigenetik und Persönlichkeitsmerkmale für Angst?
Wenn Sorgen krank machen: Angststörungen und ihre Auswirkungen

Selbststärkung und Psychohygiene: dein Weg zu mehr Ruhe und Gelassenheit

Wir können äußere Faktoren wie Horrornews oder Stress bei der Arbeit nicht immer beeinflussen – aber wir können die mentale Stärke entwickeln, um mit ihnen umzugehen. Dr. Marcus Täuber hat mit der Brain Changer Methode ein Werkzeug entwickelt, mit dem du deinem Gehirn dauerhaft Ruhe vor der Angst verschaffst.

Nutze die Erkenntnisse der Neurobiologie, um deinen Kopf frei von Ängsten zu machen – für mehr Gelassenheit und innere Sicherheit!

Biografie – Täuber, Marcus

Dr. Marcus Täuber – der Hirnforscher, der Wissenschaft in Erfolg verwandelt Der promovierter Neurobiologe, Hochschuldozent und Leiter des Instituts für mentale Erfolgsstrategien, zeigt, wie unser Denken den Unterschied macht – mit Erkenntnissen, die überraschen, inspirieren und direkt anwendbar sind. Als Bestsellerautor und gefragter Keynote-Speaker schlägt er die Brücke zwischen Wissenschaft und Praxis und zeigt, wie wir unser Gehirn gezielt auf Erfolg programmieren.Seine Mission: die Geheimnisse des Gehirns entschlüsseln und für Alltag und Business nutzbar machen. Mit der Präzision eines Forschers und der Leidenschaft eines Storytellers verwandelt er neurowissenschaftliche Erkenntnisse in faszinierende Aha-Momente. Ob mentale Stärke, Veränderung oder Motivation – Dr. Täuber erklärt nicht nur, wie es funktioniert, sondern liefert konkrete Strategien, die sofort wirken.Er inspiriert, motiviert und verändert Perspektiven. Seine Vorträge sind ein Feuerwerk aus Wissen, Praxis und verblüffenden Experimenten – unterhaltsam, wissenschaftlich fundiert und voller Wow-Effekte. Wer ihn erlebt, denkt neu. Und wer neu denkt, gewinnt.

Themen:

Angst Ängste Neurohacks Krise Burnout Störung Neurologie Neurowissenschaft Brainchange Mental Health Panik Attacke psychisch Selbstoptimierung Affirmation Selbsthilfe selbstbewusst Ziel Symptom Hoffnung überwinden Achtsamkeit Angststörung Soforthilfe Lebenshilfe Therapie Panikattacke Phobie Beziehung Trennung "Aufstehen oder liegen bleiben?" Verlassenwerden Lebenskrise seelische Notlage Selbstfürsorge Depression Liebeskummer Mindfulness schnelle Hilfe Seele Stress Social-Media-Phänomen Trauer Bestsellerautor Resilienz Instagram Leserbriefe Mental-Health-Tipps mentale Gesundheit Innere Stärke Angst überwinden Panikattacken Therapie to go positive Psychologie Selbstliebe Angstkontrolle mentale Stärke Entspannungstechniken Generalisierte Angststörung Self-Care Psychologie-Hacks Booktok Germany Angstbewältigung TikTok Psychologie to go Booktok TikTokBooks TikTok Germany Positive Psychologie angststörungen self care mental health neurowissenschaft psychologie bücher überwindung von ängsten mentale stärke psychohygiene was sind ängste buch angst ängste psychologie ursachen angst angstzentrum gehirn funktion der angst selbststärkung resilienz psychologie panikattacken achtsamkeit angst angstzustände positive affirmationen persönlichkeitsentwicklung selbstfürsorge stressbewältigung neuroplastizität neurobiologie phobien life hacks ursachen panikattacken überwindung angst innere ruhe angststörung ursachen definition angst mentales training psychologiebuch selbstoptimierung innere stärke angsterkrankungen stress im kopf abbauen angststörung psychotherapie existenzangst angsterkrankung seelische gesundheit bücher über ängste plastizität des gehirns angststörung überwinden was hilft bei angststörungen hirnforschung angsttherapie warum panikattacken ängste bekämpfen ratgeber buch innere balance mentale stärke trainieren angststörung psychologie angst besiegen angstbewältigung umgang mit der angst buch angststörung angst bekämpfen bücher über angststörungen buch über gehirn psychologie angst hilfe angstzustände stress panikattacke angstzustand hilfe bei angst mit angst leben angstfrei leben neurowissenschaften buch krisen bewältigen leben mit angststörung angstgefühle loswerden gehirn angst tipps gegen angst selbsthilfebuch selbsthilfe angst sachbuch psychologie tipps gegen angstzustände brain changer brain changer app mentale gesundheit

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