Das Immunbooster-Handbuch

Name: Das Immunbooster-Handbuch
Price: 18 EUR
Availability: InStock
Author: Rampp, Thomas
ISBN: 978-3-426-65906-9

Rampp, Thomas (04.10.2022)

Knaur MensSana

Das Immunbooster-Handbuch · Rampp, Thomas

Die besten Strategien für eine starke Immunabwehr

✍ Rampp, Thomas

Hardcover

18,00 €

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Produktdetails ▾

Produktnummer: 9783426659069
Verlag: Knaur MensSana
Autor: Rampp, Thomas
ISBN: 978-3-426-65906-9
Produktform: Hardcover
Veröffentlichung: 04.10.2022

Produktinformationen "Das Immunbooster-Handbuch"

Verlag: Knaur MensSana
Autor: Rampp, Thomas
ISBN: 978-3-426-65906-9
Veröffentlichung: 04.10.2022
Produktform: Hardcover
Umfang: 288 Seiten
Maße: 130 x 25 x 202 (B/T/H)
Gewicht: 348
Sprache: deutsch
Auflage: 1. Auflage
MwSt: 7 %
Lesemotiv: Orientieren
Produktart: Buch gebunden
Produktform: Hardcover

Alles, was man für ein starkes Immunsystem wissen muss

Die besten Immunbooster für eine ganzheitliche Gesundheit auf einen BlickDr. med. Thomas Rampp ist einer der erfahrensten Ärzte der größten Klinik für Integrative Medizin in DeutschlandDas Immunsystem ist und bleibt Thema Nr. 1KAUFIMPULS: »Ich möchte in diesen Zeiten mein Immunsystem systematisch stärken und ganzheitlicher leben.«

Dr. Thomas Rampp zeigt in seinem umfassenden Gesundheitsratgeber die wirksamsten Methoden für die Stärkung des Immunsystems. Ein gut funktionierendes Immunsystem ist wesentlich für die Gesundheit und zur Heilung von Infekten und allen anderen Krankheiten. Lernen Sie Ihr Immunsystem kennen und erfahren Sie, wie Sie es mit einfachen Mitteln wirkungsvoll unterstützen können. Anhand aktueller Studien und auf der Basis seiner langjährigen Erfahrung in der Integrativen Medizin zeigt Ihnen Dr. med. Thomas Rampp, was wirklich hilft. - Immunpower aus Natur und Küche - Immunstark durch Bewegung - Immunfit mit Wasser - immungesund durch Schlaf und Entspannung - Immunregulation mithilfe von Atmung und Meditation Jede und jeder kann auf dieser Basis sein Leben neu beginnen und nachhaltiger und einfach gesünder gestalten. Die richtigen „Immun-Hebel“ zu bedienen ist wie ein Komplett-Booster für unser Abwehrsystem. Der erfahrene Arzt für Naturheilkunde erklärt u.a., wie man ein moderates Ausdauertraining aufbaut, welche Lebensmittel, Gewürze und Kräuter wirklich zu den Superfoods fürs Immunsystem gehören, warum Meditation, Entspannung und das richtige Atmen wichtig sind, die nicht zu überschätzende Wirkung eines guten Schlafs mit vielen Tipps zum Ein- und Durchschlafen und nicht zuletzt einige schöne Übungen zur Erzeugung eines positiven Lebensgefühls, das von Selbstliebe, Humor und Engagement für andere getragen ist. Auf diesen fundierten, ganzheitlichen Gesundheitsratgeber können wir jederzeit zurückgreifen, wenn wir mal wieder unser Immunsystem puschen wollen.

Biografie – Rampp, Thomas

Rampp, Thomas

Dr. med. Thomas Rampp ist Oberarzt an der Klinik für Naturheilkunde und Integrative Medizin und seit 2002 Leiter des Instituts für Naturheilkunde, Traditionelle Chinesische und Indische Medizin an den Evang. Kliniken Essen-Mitte, Akademisches Lehrkrankenhaus der Universität Duisburg-Essen. Seine Forschungs- und Arbeitsschwerpunkte sind Traditionelle Heilverfahren, naturheilkundliche Schmerztherapie, medizinisches Heilfasten und aktuell postvirale Erschöpfungssyndrome. Dr. Rampp ist Facharzt für Allgemeinmedizin mit zahlreichen Zusatzqualifikationen sowie Dozent für diverse Ärztegesellschaften und Verfasser zahlreicher Veröffentlichungen.

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