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Einatmen Ausloggen

Gräfen, Svenja & Slinga (19.03.2026)

Slinga&Zeder

Einatmen Ausloggen · Gräfen, Svenja & Slinga

Für mehr Zeit im echten Leben

✍ Gräfen, Svenja & Slinga

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Produktdetails ▾

Produktnummer: 9783982323473
Verlag: Slinga&Zeder
Autor: Gräfen, Svenja & Slinga
ISBN: 978-3-9823234-7-3
Produktform: A5
Veröffentlichung: 19.03.2026

Produktinformationen "Einatmen Ausloggen"

Verlag: Slinga&Zeder
Autor: Gräfen, Svenja & Slinga
ISBN: 978-3-9823234-7-3
Veröffentlichung: 19.03.2026
Produktform: A5
Umfang: 68 Seiten
Maße: 210 x 5 x 148 (B/T/H)
Gewicht: 230
Sprache: deutsch
Auflage: 1
MwSt: 7 %
Lesemotiv: Orientieren
Nebenlesemotive: Entdecken
Produktart: Taschenbuch
Produktform: Taschenbuch

Ewiges Scrollen, permanenter Input, unzählige offene Tabs und schon wieder eine Notification: All das lässt kaum noch Platz für dich selbst. Dieses Buch zum Ausfüllen und Mitmachen lädt dich ein, innezuhalten und dir kleine Pausen vom digitalen Dauerrauschen zu gönnen. Mit Fragen, Übungen und Experimenten begleitet es dich dabei, deine Aufmerksamkeit zurückzuholen – in deinem eigenen Tempo, ohne Druck und garantiert ohne Selbstoptimierungsversprechen. Einatmen, ausloggen, loslegen!

Biografie – Gräfen, Svenja

Autorenbild — Gräfen, Svenja

Themen:

Ausfüllen Journaling Mitmachbuch Offline Digital Detox Achtsamkeit Selbstfürsorge

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