Fasten:Reset
Rabeder, Elisabeth (15.12.2025)
Fasten:Reset · Rabeder, Elisabeth
Deine Energie-Kur für zuhause
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- Verlag: Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG
- Autor: Rabeder, Elisabeth
- ISBN: 978-3-7088-0886-4
- Veröffentlichung: 15.12.2025
- Produktform: mit Klappen
- Umfang: 160 Seiten
- Maße: 168 x 12 x 240 (B/T/H)
- Gewicht: 468
- Sprache: deutsch
- Auflage: 1
- MwSt: 7 %
- Lesemotiv: Orientieren
- Produktart: Taschenbuch
- Produktform: Taschenbuch
- Keine Angst vorm Fasten: einfach zuhause, neben Job und Familie
- Vollfasten und Basenfasten individuell kombinieren: je nach Motivation, Energie und Lebenssituation
- Mit 50 klaren Rezepten, Wohlfühlanwendungen und einem 21-Tage-Plan wird Fasten leicht verständlich und sofort umsetzbar
FASTEN OHNE KOFFERPACKEN
Dein Fastenurlaub beginnt genau dort, wo du lebst – zwischen Kinderlachen, Laptop und Kuscheldecke.
Egal, ob du Heilfasten bevorzugst, im Alltagsstress lieber Basenfasten machst oder zwischendrin merkst, dass du lieber von einem zum anderen wechseln möchtest. Nach Lust, Energie und Alltagssituation kannst du dein Fastenreset flexibel erreichen. Die einfache und doch tiefgreifende Methode der erfahrenen Fastenleiterin Elisabeth Rabeder passt in dein Leben, statt dich von ihm abzuhalten. So bekommst du Beruf, Entschleunigung und Selbstfürsorge unter einen Hut!
Fasten muss für jede und jeden möglich sein! Genau dafür ist dieses Buch da – als Begleiterin auf der Fastenreise, mitten im Leben.
- Starke Unterstützung vom Profi
- Neustart für Bedürfnisse und Gewohnheiten
- 80 einfache Rezepte
- Wohlfühlanwendungen
- Online-Zusatz-Content – zahlreiche Rezepte für
- 21-Tage-Plan – zu Mahlzeiten, Wickeln und Wasser, Heilpflanzeneinsatz, Bewegung, Ernährung und Lebensordnung
Biografie – Rabeder, Elisabeth
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