Kilofrei

Name: Kilofrei
Price: 22 EUR
Availability: InStock
Author: Reuter, Martina
ISBN: 978-3-99001-893-4

Reuter, Martina (14.02.2026)

edition a

Kilofrei · Reuter, Martina

Wie ich den Hunger besiegte

✍ Reuter, Martina

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Produktdetails ▾

Produktnummer: 9783990018934
Verlag: edition a
Autor: Reuter, Martina
ISBN: 978-3-99001-893-4
Produktform: Hardcover
Veröffentlichung: 14.02.2026

Produktinformationen "Kilofrei"

Verlag: edition a
Autor: Reuter, Martina
ISBN: 978-3-99001-893-4
Veröffentlichung: 14.02.2026
Produktform: Hardcover
Umfang: 224 Seiten
Maße: 130 x 20 x 210 (B/T/H)
Gewicht: 300
Sprache: deutsch
Auflage: 1
MwSt: 7 %
Lesemotiv: Optimieren
Produktart: Buch gebunden
Produktform: Hardcover

Was ist eigentlich Hunger? Ist er nur ein Berater, der unser Überleben sichert? Oder ein Verführer, der uns dick macht? Warum ist er uns immer einen Schritt voraus, wenn wir gegen ihn kämpfen? Martina Reuter hat ihrem Hunger früher stets nachgegeben. Bis er ihr ganzes Leben bestimmte und sie sich in ihrem Körper nicht mehr wohlfühlte. Dann beschloss sie, etwas zu ändern. Und verwandelte sich vom Curvy- zum Bikini-Model. In diesem Buch zeigt sie, wie sie ihren Hunger wieder zu dem guten Freund machte, der er in ihrer Kindheit war. Der ihr dabei half, sich in ihrem Körper wohlzufühlen.

Biografie – Reuter, Martina

Reuter, Martina

Martina Reuter ist Moderatorin, Stylingexpertin und Autorin. Die alleinerziehende Mutter von zwei Kindern nahm mit 46 Jahren über 40 Kilogramm ab und verwandelte sich vom Curvy- zum Bikini-Model. Sie lief über den Laufsteg der New Yorker Fashion Week und nahm 2025 an ihrem ersten Bodybuilding-Wettkampf teil. Mit ihrer App »Transform« motiviert sie zu einem gesünderen Leben. Ihr Buch »Die 14-Tage-Formel« war ein Bestseller.

Themen:

Übergewicht Kilos Abnehmen Diät Schlank Figur Körper Fitness Traumfigur Essen Fasten Gesundheit

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