Ratgeber Verbitterung

Name: Ratgeber Verbitterung
Price: 9.95 EUR
Availability: InStock
Author: Arnold, Christopher Patrick & Linden, Michael
ISBN: 978-3-8017-3116-8

Arnold, Christopher Patrick & Linden, Michael (22.03.2021)

Hogrefe Verlag

9,95 €

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Produktnummer: 9783801731168
Verlag: Hogrefe Verlag
Autor: Arnold, Christopher Patrick & Linden, Michael
Reihe: Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie (45)
ISBN: 978-3-8017-3116-8
Veröffentlichung: 22.03.2021

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Produktinformationen "Ratgeber Verbitterung"

Verlag: Hogrefe Verlag
Autor: Arnold, Christopher Patrick & Linden, Michael
ISBN: 978-3-8017-3116-8
Veröffentlichung: 22.03.2021
Produktform: Taschenbuch
Umfang: 89 Seiten
Maße: 148 x 210 (B/H)
Gewicht: 144
Reihe: Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie (45)
Sprache: deutsch
Auflage: 1. Auflage 2021
Lesealter: Betroffene, Angehörige, Psychotherapeuten, Psychiater, Psychologische Berater.
MwSt: 7 %

Verbitterung ist eine Emotion, die jeder als Reaktion auf Ungerechtigkeit, Kränkung, Herabwürdigung oder Vertrauensbruch kennt. Fast jeder Mensch hat bereits bei sich oder einer anderen Person Verbitterung beobachten können. Verbitterung kann, ebenso wie andere Emotionen, vorübergehend auftreten, sie kann aber auch sehr intensiv und lebensbeeinträchtigend sein. Wenn sie das Leben bestimmt und eine Person sich von negativen Lebensereignissen nicht mehr lösen kann, ist Hilfe geboten. In diesem Ratgeber wird zunächst erklärt, was Verbitterung ist und wodurch sie ausgelöst wird. Der Band will Betroffenen helfen, von Verbitterung loszukommen und einen besseren Umgang mit kränkenden Situationen, auch in Hinblick auf die Zukunft, zu erlernen. Zu diesem Zweck wird eine Methode der Problemlösung vorgestellt, die insbesondere auf die Weisheitspsychologie und auf Weisheitskompetenzen, wie z. B. Fakten- und Problemlösewissen, Perspektivwechsel, Selbstrelativierung und emotionale Empathie, Bezug nimmt. Es ist wissenschaftlich belegt, dass Weisheit ein „Gegenmittel“ gegen Verbitterung ist. Der Ratgeber wendet sich nicht nur an Betroffene selbst, sondern auch an deren Angehörige und Freunde sowie an Personen aus dem Arbeitsumfeld. Diese erhalten Hinweise, wie sie Betroffene darin unterstützen können, nicht länger in ihrer Verbitterung zu verharren.

Themen:

Selbsthilfe/Ratgeber Psychische Störung/Ratgeber Emotionsregulation Werte Problembewältigung Perspektivwechsel Psychotherapie Verbitterung/Ratgeber Weisheitspsychologie Weisheitskompetenzen Ungerechtigkeit Undankbarkeit Vertrauensbruch Kränkung Herabwürdigung Selbstrelativierung Emotionale Empathie Werterelativismus Vergebung Vergangenheitsabkehr Humor Anspruchsrelativierung Faktenwissen

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