Ruheloser Geist trifft Achtsamkeit

Name: Ruheloser Geist trifft Achtsamkeit
Price: 12.95 EUR
Availability: InStock
Author: Jordan, Matthias Dhammavaro
ISBN: 978-3-86616-515-1

Jordan, Matthias Dhammavaro (23.12.2021)

Via Nova

12,95 €

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Produktnummer: 9783866165151
Verlag: Via Nova
Autor: Jordan, Matthias Dhammavaro
ISBN: 978-3-86616-515-1
Veröffentlichung: 23.12.2021

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Produktinformationen "Ruheloser Geist trifft Achtsamkeit"

Verlag: Via Nova
Autor: Jordan, Matthias Dhammavaro
ISBN: 978-3-86616-515-1
Veröffentlichung: 23.12.2021
Umfang: 160 Seiten
Maße: 120 x 13 x 190 (B/T/H)
Gewicht: 155
Sprache: deutsch
Auflage: mit neuer Ausstattung
MwSt: 7 %

Durch Achtsamkeit Ruhe und Frieden finden

Viele praktische, sofort umsetzbare Anleitungen zur Achtsamkeitsmeditation für ein gelassenes und freudvolles Leben

Einfachheit und Tiefe sind die Qualitäten dieses Buches. Der ehemalige buddhistische Mönch spricht aus eigener Erfahrung, verständlich, unterhaltsam, lehrreich, inspirierend und mitten im Leben stehend. Sofort findet der Leser sich selbst wieder und wird behutsam und fundiert an essenzielle Weisheiten herangeführt. Vor allem aber zeigt das Buch sowohl bei den Betrachtungen über die Wirkungsweise des menschlichen Geistes als auch bei den Meditationsanleitungen, wie man durch bewusstes Üben der Achtsamkeit innere Ruhe und Frieden finden und ein entspanntes und erfülltes Leben führen kann. Zeit ist kostbar und dieses Buch zeigt uns den Weg vom Hier ins Jetzt und wie wir den Reichtum des Augenblicks neu erleben und wertschätzen können.

Biografie – Jordan, Matthias Dhammavaro

Jordan, Matthias Dhammavaro

Matthias Dhammavaro lebte 12 Jahre als Mönch des Theravada-Buddhismus. 2001 Austritt aus dem Orden. Ausbildung zum Heilpraktiker für Psychotherapie, Focusing-Begleiter und Hospizhelfer. Seit 1995 Leitung von Meditationsseminaren. Seit 2013 Autor beim Verlag Via Nova.

Themen:

Meditationsanleitungen Achtsamkeit Frieden Ruhe Tiefe Weisheiten menschlicher Geist innere Ruhe ruheloser Geist Morgengedanken loslassen Erlebnisräume spirituelle Wiedergeburt spirituelle Depression Leben Sterben Tod buddhistische Mythologie Meditationspraxis Sitzen und Sitzhaltung Achtsamkeit mit dem Körper Achtsamkeit mit der Atmung Mantras Gehmeditation Entwicklung von Freundlichkeit Entfaltung des Herzens Metta-Meditation Meditieren Achtsamkeitsübungen im Alltag Kontemplation Meditationserleben

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