STRETCHING FÜR ANFÄNGER

Name: STRETCHING FÜR ANFÄNGER
Price: 12.95 EUR
Availability: InStock
Author: DIAMOND-WALKER, NATASHA & STRIANO, DR. PHILIP
ISBN: 978-94-6359-531-5

DIAMOND-WALKER, NATASHA & STRIANO, DR. PHILIP (15.07.2024)

Librero

STRETCHING FÜR ANFÄNGER · DIAMOND-WALKER, NATASHA & STRIANO, DR. PHILIP

Verbessern Sie Ihre Flexibilität und lindern Sie Schmerzen und Beschwerden mit diesen 75 Übungen und… mehr lesen

✍ DIAMOND-WALKER, NATASHA & STRIANO, DR. PHILIP

12,95 €

Preise inkl. MwSt. · Kostenloser Versand ab 25,00 € ·

Sofort verfügbar, Lieferzeit: 1-3 Tage

🎁

Als Geschenk verpacken Perfekt zum Verschenken (kostenlos)

Produktdetails ▾

Produktnummer: 9789463595315
Verlag: Librero
Autor: DIAMOND-WALKER, NATASHA & STRIANO, DR. PHILIP
ISBN: 978-94-6359-531-5
Produktform: Taschenbuch
Veröffentlichung: 15.07.2024

Produktinformationen "STRETCHING FÜR ANFÄNGER"

Verlag: Librero
Autor: DIAMOND-WALKER, NATASHA & STRIANO, DR. PHILIP
ISBN: 978-94-6359-531-5
Veröffentlichung: 15.07.2024
Produktform: Taschenbuch
Umfang: 192 Seiten
Maße: 191 x 235 (B/H)
Sprache: deutsch
MwSt: 7 %
Lesemotiv: Optimieren
Nebenlesemotive: Orientieren
Produktart: Taschenbuch
Produktform: Taschenbuch

Verbessern Sie Ihre Flexibilität und lindern Sie Schmerzen und Beschwerden mit diesen 75 Übungen und 24 einfachen Workouts Stehen Sie auf und strecken Sie sich! Das Wunderbare am Stretching ist, dass man es wirklich fast jederzeit und überall durchführen kann. Sitzen Sie zu lange am Schreibtisch? Stehen Sie auf und strecken Sie sich. Fühlen Sie sich träge und steif? Stehen Sie auf und strecken Sie sich. Stretching ist eine der einfachsten und lohnendsten Übungen, die Sie durchführen können. Ein regelmäßiges Dehnprogramm kann Ihre Flexibilität, Muskelfunktion und Ihren Kreislauf verbessern - und das alles bei gleichzeitiger Beruhigung Ihres Geistes und Verbesserung Ihrer allgemeinen Lebensqualität. Ganz gleich, ob Sie ein Stubenhocker, ein Fitnessfanatiker oder irgendwo dazwischen sind, Sie werden feststellen, dass Sie sich flüssiger und müheloser bewegen, wenn Sie mit regelmäßigen Dehnübungen beginnen. Allen Anfängern unter Ihnen, die sich einen beweglicheren Körper wünschen, kann Stretching für Anfänger helfen, ihr Ziel zu erreichen. Schritt für Schritt, Übung für Übung – so können Sie Ihr Leben verwandeln: Verabschieden Sie sich von steifen Muskeln und knackenden Gelenken und freuen Sie sich auf einen flexiblen Körper und ein Leben in Balance.

Themen:

Lebensqualität Fitness Beweglichkeit Übungen Sport 978-94-6359-531-5 Aufwärmübungen Flexibilität STRETCHING Muskelfunktion

0 von 0 Bewertungen