Energy!
Fleck, Anne (12.01.2023)
Energy! · Fleck, Anne
Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth – Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm
15,00 €
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- Verlag: dtv Verlagsgesellschaft
- Autor: Fleck, Anne
- ISBN: 978-3-423-35192-8
- Veröffentlichung: 12.01.2023
- Produktform: Taschenbuch
- Umfang: 432 Seiten
- Maße: 135 x 26 x 210 (B/T/H)
- Gewicht: 621
- Sprache: deutsch
- Auflage: 5. Auflage
- MwSt: 7 %
- Lesemotiv: Orientieren
- Nebenlesemotive: Verstehen
- Produktart: Taschenbuch
- Produktform: Taschenbuch
- Warum Lippenstift müde macht, Milchkaffee einschläfert und Parktickets uns Kraft raubenDas erste umfassende medizinische Sachbuch zum Thema »Müdigkeit« und Nachschlagewerk zur Gesundheit und PräventionÜber 190.000 verkaufte Exemplare des Hardcovers
Gesund und energiegeladen mit dem ENERGY!-Programm
Sie sind erschöpft und müde? Sie leiden unter einem seltsamen Strauß an Symptomen und haben das Gefühl, ein Leben auf Sparflamme zu führen? Angeblich fehlt Ihnen nichts, aber Sie spüren, dass etwas nicht stimmt? Dr. Anne Fleck, Ärztin für Präventiv- und Ernährungsmedizin, geht der Sache auf den Grund und erklärt, welche verborgenen Ursachen hinter ständiger Müdigkeit, Infektanfälligkeit und bisher unerklärlichen Beschwerden stecken können. So zehren etwa unentdeckte Entzündungen, Autoimmunerkrankungen, Umwelttoxine oder eine kranke Verdauung an unserer Leistungsfähigkeit.
Mit dem innovativen ENERGY!-Programm zeigt Anne Fleck den Ausweg aus dem Labyrinth: Indem wir die Kraft der richtigen Ernährung nutzen, den zu uns passenden Rhythmus finden, Nährstoffmängel ausgleichen und unser Immunsystem stärken, finden wir zu einem gesünderen Leben und neuer Energie.
- Mit vielen Selbsttests, ausgeklügelten ENERGY!-Rezepten und hilfreichen Checklisten für den Arztbesuch
- Durchgehend vierfarbig gestaltet und von der Autorin selbst illustriert
Rezensionen „Energy!"
Als Expertin für Präventiv- und Ernährungsmedizin erklärt sie in ›Energy!‹ wie man der Erschöpfungsschleife entgehen kann.Bunte Reisen
›Energy! Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth‹ liefert verständlich erklärtes Hintergrundwissen, um die Ursachen für fehlende Leistungsfähigkeit zu erkennen und ein Selbsthilfeprogramm, um sogleich für Abhilfe zu sorgen.
madame.de
Wer ist nach den endlosen Monaten des Lockdowns nicht müde und erschöpft? Die Autorin ist Ärztin und verspricht professionelle Hilfe.
Der Spiegel, Bestseller
Energiegeladen und gesund statt erschöpft und gestresst - Medizinerin und Ernährungsprofi Dr. Anne Fleck gibt alltagstaugliche Tipps für mehr Power.
Gong
Medizinerin und Buchautorin: Dr. Anne Fleck weiß, wie man gesund lebt.
bild.de (Nicole Schulze)
Dr. Anne Fleck, Ärztin für Präventiv- und Ernährungsmedizin, kennt einfach Tipps, die sofort für mehr Energie im Alltag sorgen.
My Healthy Life, 01/2022 (Nicole Schulze)
Schluss mit dem Durchhängen.
Cosmopolitan, Mai 2021 (Oda Frantzen)
Sie ist Deutschlands bekannteste Ärztin für Präventiv- und Ernährungsmedizin. Hier räumt sie auf mit verbreiteten Mythen und erklärt, worauf wir alle wirklich achten sollten.
Für Sie, 07/2021 (Oda Frantzen)
Anne Fleck ist eine außergewöhnliche Ärztin. Mit unerschöpflichem Wissen, großer Erfahrung und einem feinen Gespür setzt sie sich unermüdlich für die Gesundheit ihrer Patienten und der Gesellschaft ein.
Podcast F*luxx, 0 (Guido Maria Kretschmer)
Ein wunderbares Buch, das erklärend und nicht belehrend ist und das seinen Lesern als Tippgeber und Erklärungsfibel ein nützliches Nachschlagewerk darstellt – und das einfach und klar beschrieben.
buchundton.de (Ingo Möller)
›Energy! Der gesunde Weg aus dem Müdigkeiktslabyrinth‹ ist ein fantastisches Buch, welches Ihnen wirklich weiterhilft und Ihnen Wege aufzeigt der Müdigkeitsfalle zu entkommen.
buecherplaza.de (Ingo Möller)
Bye, bye, Müdigkeit!
lebensart (Ingo Möller)
Die Autorin spricht den Leser direkt an und versteht es, Interesse zu wecken und zu motivieren, sich um die eigene Gesundheit zu kümmern.
leselupe.de (Heike Rau)
Sie zeigt Wege zu einem gesünderen Leben und neuer Energie, unter anderem mit ihrem ENERGY!-Selbsthilfe-Programm.
Woche Leibnitz (Heike Rau)
Es ist nicht immer Burn-out: Die Medizinerin Anne Fleck geht Ursachen von Erschöpfungssymptomen auf den Grund.
nd.DerTag (Irmtraud Gutschke)
Ein wertvoller Gesundheitsratgeber, der gerade in Corona Zeiten wie gerufen kommt, um wieder an unsere Kräfte anzuknüpfen und Lebensfreude leben zu können.
barrio-app.com (Irmtraud Gutschke)
Energieräubern im Körper auf der Spur.
meinbezirk.at (Georg Larcher)
Dieses Buch ist gut, weil ... in diesen außergewöhnlichen Zeiten dieses Buch helfen kann, einen positiven Lebensrhythmus zu finden.
Buchmedia Magazin, Juli 2021 (Franz Vanicek)
Ernährungsmedizinerin Dr. Anne Fleck weiß, wie wir die innere Uhr richtig deuten und für uns nutzen können.
Meine Pause, Juli 2021 (Franz Vanicek)
Biografie – Fleck, Anne
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