Gesunde Hände im Handumdrehen

Name: Gesunde Hände im Handumdrehen
Price: 25 EUR
Availability: InStock
Author: Wittich, Melanie
ISBN: 978-3-7423-2634-8

Wittich, Melanie (18.06.2024)

riva

Gesunde Hände im Handumdrehen · Wittich, Melanie

Vorbeugen, behandeln, heilen und stärken. Die besten Übungen bei Arthrose, Karpaltunnelsyndrom, Schn… mehr lesen

✍ Wittich, Melanie

Hardcover

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Produktdetails ▾

Produktnummer: 9783742326348
Verlag: riva
Autor: Wittich, Melanie
ISBN: 978-3-7423-2634-8
Produktform: Hardcover
Veröffentlichung: 18.06.2024

Produktinformationen "Gesunde Hände im Handumdrehen"

Verlag: riva
Autor: Wittich, Melanie
ISBN: 978-3-7423-2634-8
Veröffentlichung: 18.06.2024
Produktform: Hardcover
Umfang: 240 Seiten
Maße: 190 x 240 (B/H)
Sprache: deutsch
MwSt: 7 %
Lesemotiv: Orientieren
Nebenlesemotive: Optimieren
Produktart: Buch gebunden
Produktform: Hardcover

Step-by-Step-Anleitungen mit Fotos zum einfachen Nach- und Mitmachen

Fällt es Ihnen schwer, den Reißverschluss Ihrer Jacke zu schließen? Haben Sie oft ein Kälte- oder Taubheitsgefühl in den Fingern? Oder sticht und brennt es bei jedem Griff? Wie wichtig die Hände für das alltägliche Leben sind, macht sich oft erst dann bemerkbar, wenn sie nicht mehr vollständig funktionieren. Einseitige oder übermäßige Belastung, Verletzungen oder Erkrankungen können zu starken Schmerzen führen, die enorm einschränken und Lebensqualität kosten. Für Ihren Weg zurück zu starken und gesunden Händen hat die Handtherapeutin Melanie Wittich die besten Übungen zusammengestellt, mit denen Sie Beweglichkeit, Griffkraft und Motorik trainieren sowie Gelenke, Muskeln, Sehnen und Kapseln geschmeidig halten können. Maßgeschneiderte Programme helfen Ihnen dabei, Beschwerden gezielt und effektiv entgegenzuwirken, wie zum Beispiel: - Karpaltunnelsyndrom - Schnappfinger - Mausarm - rheumatische Erkrankungen - Gicht - Kapsel-Band-Verletzungen Packen Sie es an und nehmen Sie Ihre Gesundheit in die Hand!

Biografie – Wittich, Melanie

Wittich, Melanie

Melanie Wittich ist zertifizierte Ergo- und Handtherapeutin mit dem Schwerpunkt auf Handrehabilitation. Sie leitet die Hand-Aktiv GmbH im Nikolaizentrum Leipzig und Zwickau Planitz. Ihr Ziel ist, Betroffenen dabei zu helfen, schmerzfrei zu werden und zu bleiben. Dafür hat sie auch den »Handfunktionstest nach Wittich«, ein standardisiertes ganzheitliches Testverfahren zur Funktionsfähigkeit der Hände, entwickelt.

Themen:

Handgelenk Arthrose Osteoporose Daumen Zeigefinger Mittelfinger Ringfinger Kleiner Finger Verstaucht Skidaumen Massage PC Arbeit Tastatur Nach OP Operation Greifen Zupacken Durchblutungsstörung Faust

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