Intuitiv essen
Resch, Elyse & Tribole, Evelyn (18.12.2024)
Intuitiv essen · Resch, Elyse & Tribole, Evelyn
Schluss mit dem Diätwahn: Genuss ohne schlechtes Gewissen - Überarbeitete Neuausgabe
Taschenbuch
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Produktdetails
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Produktinformationen "Intuitiv essen"
- Verlag: Goldmann
- Autor: Resch, Elyse & Tribole, Evelyn
- Übersetzer: Lichtner, Gabriele
- ISBN: 978-3-442-18020-2
- Veröffentlichung: 18.12.2024
- Umfang: 480 Seiten
- Maße: 126 x 37 x 188 (B/T/H)
- Gewicht: 410
- Sprache: deutsch
- Originaltitel: Intuitive Eating 3rd Edition
- Originalsprache: englisch
- Auflage: Neuausgabe
- MwSt: 7 %
- Lesemotiv: Optimieren
- Nebenlesemotive: Orientieren
- Produktart: Taschenbuch
- Produktform: Taschenbuch
- Über 500.000 verkaufte Exemplare der US-amerikanischen Ausgabe.
Schluss mit dem Diätwahn und zurück zu einem natürlichen Körpergefühl und Essgenuss ohne schlechtes Gewissen – diese Botschaft vermitteln die beiden Autorinnen in ihrem Buch »Intuitiv essen«. Denn wer bewusst und ohne Schuldgefühle isst und auf seinen Körper hört, der wird lernen, seinen Körper zu akzeptieren. So fällt es ganz leicht, stressfrei und auf natürliche Weise zu einem gesunden Gewicht zu finden und, was am wichtigsten ist, sich beim Essen endlich wohlzufühlen!Die Autorinnen haben Ihren Bestseller für diese Ausgabe aktualisiert und ergänzt. Das Buch erschien ursprünglich unter dem Titel »Intuitiv abnehmen« im Goldmann Verlag.
Biografie – Resch, Elyse
R
Elyse Resch ist seit 30 Jahren als Ernährungstherapeutin mit eigener Praxis tätig. Ihr Spezialgebiet sind Essstörungen, intuitives Essen und präventive Ernährung. Sie lebt in Beverly Hills, Kalifornien.
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