Einfach ehrlich essen

Name: Einfach ehrlich essen
Price: 26 EUR
Availability: InStock
Author: Ehrlichmann, Maike
ISBN: 978-3-7776-2662-8

Ehrlichmann, Maike (28.06.2017)

S. Hirzel Verlag GmbH

Einfach ehrlich essen · Ehrlichmann, Maike

Warum wir uns auf unseren Appetit verlassen sollten | Maike Ehrlichmann plädiert für das selbstbesti… mehr lesen

✍ Ehrlichmann, Maike

Taschenbuch

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Produktdetails ▾

Produktnummer: 9783777626628
Verlag: S. Hirzel Verlag GmbH
Autor: Ehrlichmann, Maike
ISBN: 978-3-7776-2662-8
Produktform: Taschenbuch
Veröffentlichung: 28.06.2017

Produktinformationen "Einfach ehrlich essen"

Verlag: S. Hirzel Verlag
Autor: Ehrlichmann, Maike
ISBN: 978-3-7776-2662-8
Veröffentlichung: 28.06.2017
Umfang: 168 Seiten
Maße: 153 x 230 (B/H)
Gewicht: 309
Sprache: deutsch
Auflage: 1
Copyright: © 2017
MwSt: 7 %
Lesemotiv: Optimieren
Nebenlesemotive: Orientieren
Produktart: Taschenbuch
Produktform: Taschenbuch

Gesundheit – eine Geschmacksfrage

Die Natur hat das System von Hunger und Sättigung dazu geschaffen, uns gut zu versorgen. Der Geschmack spielt dabei eine Schlüsselrolle. Er kann uns den Weg weisen zu den Nährstoffen, unser Appetit kann uns zeigen, welche Lebensmittel gut für uns sind. Doch trotz all der Diskussionen um die richtige Ernährung, trotz Ratgebern, Ernährungs-Apps und -beratern kämpfen wir mit Unsicherheit und Übergewicht. Dabei spüren wir doch eigentlich, was wir brauchen und was nicht! Warum hören wir nicht darauf? Was uns davon abhält, lesen Sie in diesem Buch. Maike Ehrlichmann plädiert für das selbstbestimmte Essen und stellt die Frage, ob wir uns überhaupt sagen lassen sollten, was wir essen.

"Durch Maike Ehrlichmann habe ich einen neuen und ehrlicheren Zugang zum Essen kennengelernt." (Hendrik Haase, Food-Aktivist)

Biografie – Ehrlichmann, Maike

Ehrlichmann, Maike

Maike Ehrlichmann ist Ökotrophologin mit dem Schwerpunkt Ernährungswissenschaft. Seit 2005 arbeitet sie journalistisch für Hans-Ulrich Grimm und unterstützt ihn bei seinen Recherchen rund ums Essen. Außerdem berät sie als zertifizierte Ernährungsberaterin Menschen, die wissen wollen, was sie essen sollen – überwiegend nach der von ihr entwickelten Ehrlich Essen Methode.

Themen:

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