Trainingskarten Gelenke: Hüfte – Knie – Fuß
Thomschke, Ronald (09.01.2023)
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Produktnummer:
9783957991270
Verlag: Steffen Verlag
Autor: Thomschke, Ronald
Reihe: Trainingsreihe von Ronald Thomschke
ISBN: 978-3-95799-127-0
Veröffentlichung: 09.01.2023
Verlag: Steffen Verlag
Autor: Thomschke, Ronald
Reihe: Trainingsreihe von Ronald Thomschke
ISBN: 978-3-95799-127-0
Veröffentlichung: 09.01.2023
Produktinformationen "Trainingskarten Gelenke: Hüfte – Knie – Fuß"
- Verlag: Steffen Verlag
- Autor: Thomschke, Ronald
- ISBN: 978-3-95799-127-0
- Veröffentlichung: 09.01.2023
- Umfang: 110 Seiten
- Maße: 62 x 100 (B/H)
- Reihe: Trainingsreihe von Ronald Thomschke
- Sprache: deutsch
- Auflage: Aufl.
- Lesealter: Anfänger und Fortgeschrittene, Ungeübte und Geübte, für alle Altersgruppen
- MwSt: 7 %
Biografie – Thomschke, Ronald
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Ronald Thomschke arbeitet als Sportdozent und Präventionstrainer im Hochschulsport sowie an Berliner Volkshochschulen. Schwerpunkte seiner Tätigkeit sind die Erhaltung und Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit des Stütz- und Bewegungsapparates durch korrektiven Muskelaufbau, Verbesserung der Körperhaltung und Förderung der Beweglichkeit. Als Personal Trainer entwickelt Thomschke individuelle Trainings- und Ernährungsprogramme zum Erreichen individueller Ziele. Bewährte Trainingskonzepte aus seinen zahlreichen Seminaren und Kursen mit Teilnehmern unterschiedlichster Altersgruppen publiziert er in seinen Büchern und Trainingskarten-Sets. Auf seiner Internetseite www.aufrechte-koerperhaltung.de gibt er zusätzliche Trainingstipps zu den genannten Themen.
| Hauptlesemotive: | Optimieren |
|---|---|
| Produktart: | Buch |
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