Yoga 50 plus
Trieger, Rita (28.05.2013)
Yoga 50 plus · Trieger, Rita
Heilsame Übungen gegen Rücken- und Nackenschmerzen
Regulärer Preis:
9,99 €
Preise inkl. MwSt. · Kostenloser Versand ab 25,00 € ·
Versandfertig in 1 Tag, Lieferzeit 1-3 Tage
🎁
Produktdetails
▾
Produktinformationen "Yoga 50 plus"
- Verlag: Bassermann
- Autor: Trieger, Rita
- ISBN: 978-3-8094-3002-5
- Veröffentlichung: 28.05.2013
- Umfang: 176 Seiten
- Maße: 190 x 14 x 234 (B/T/H)
- Gewicht: 551
- Sprache: deutsch
- Auflage: 8
- MwSt: 7 %
- Lesemotiv: Optimieren
- Nebenlesemotive: Orientieren
- Produktart: Buch gebunden
- Produktart: Taschenbuch
- Produktform: Hardcover
- Produktform: Taschenbuch
Mit Yoga kann man sich bis ins hohe Alter fit halten. Anfangen damit kann man jederzeit, selbst wenn man die 50 überschritten hat. Die leider zunehmenden Beschwerden, hauptsächlich mit den Gelenken, lassen sich durch Yoga-Übungen lindern. Einfache Yoga-Stellungen und Dehnübungen können Rückenschmerzen und Gelenkversteifungen lindern, sie sorgen für mehr Beweglichkeit, Kraft und damit auch für mehr Vitalität.
Ausstattung: mit 315 Farbfotos
Biografie – Trieger, Rita
T
Rita Trieger ist Chefredakteurin bei "Fit" und "Fit Yoga". Sie lebt in New York und unterrichtet Yoga und Meditation seit über20 Jahren.
Leseprobe
Anmelden
Keine Bewertungen gefunden. Teilen Sie Ihre Erfahrungen mit anderen.
