Yoga-Anatomie
Kaminoff, Leslie & Matthews, Amy (17.05.2022)
Yoga-Anatomie · Kaminoff, Leslie & Matthews, Amy
Ihr Begleiter durch die Asanas, Bewegungen und Atemtechniken: Der Bestseller – erweitert und aktuali… mehr lesen
Taschenbuch
Regulärer Preis:
25,00 €
Preise inkl. MwSt. · Kostenloser Versand ab 25,00 € ·
Sofort verfügbar, Lieferzeit: 1-3 Tage
🎁
Produktdetails
▾
Produktinformationen "Yoga-Anatomie"
- Verlag: riva
- Autor: Kaminoff, Leslie & Matthews, Amy
- ISBN: 978-3-7423-2051-3
- Veröffentlichung: 17.05.2022
- Umfang: 384 Seiten
- Maße: 170 x 240 (B/H)
- Reihe: Sportanatomie (1)
- Sprache: deutsch
- Originalsprache: englisch
- MwSt: 7 %
- Lesemotiv: Optimieren
- Nebenlesemotive: Orientieren
- Produktart: Taschenbuch
- Produktform: Taschenbuch
- Verzeichnisse zu Gelenken, Muskeln und Asanas ermöglichen einen optimalen Überblick und schnelles Zurechtfinden
Gemeinsam mit der Bewegungstherapeutin Amy Matthews hat der anerkannte Yogaexperte Leslie Kaminoff in seinem Klassiker Yoga-Anatomie erstmals die Auswirkung der einzelnen Asanas auf die Muskelgruppen, Gelenke und Organe für Sie zusammengefasst sowie die Bedeutung der jeweils passenden Atemtechniken erläutert. Neben aktualisierten Informationen liefern Ihnen zwei zusätzliche Kapitel noch mehr Wissen rund um die wichtigsten Haltungen, wobei nun auch die besondere Rolle des Nervensystems im Yoga betrachtet wird. Auch in dieser Ausgabe werden über 150 Asanas durch exakte anatomische Illustrationen so detailgenau beschrieben, wie es anhand von Fotos niemals möglich wäre. Sie erhalten damit – egal, ob Einsteiger oder Profi – ein völlig neues Verständnis über die positive Wirkung von Yoga.
Biografie – Kaminoff, Leslie
K
Leslie Kaminoff ist nicht nur Yogalehrer, sondern auch ein ausgewiesener Experte, wenn es um das Thema Anatomie im Yoga und der Atmung geht. Er ist Mitbegründer von The Breathing Project, einem gemeinnützigen Institut, das Yoga auf individuelle und atemorientierte Weise lehrt. Zudem schreibt er für namhafte Fachmagazine wie das »Yoga Journal« und die »New York Times« und gibt regelmäßig Workshops.
Weitere Ausgaben:
Leseprobe
Anmelden
Keine Bewertungen gefunden. Teilen Sie Ihre Erfahrungen mit anderen.
