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Yoga Hausapotheke

Trökes, Anna (09.09.2024)

7,95 €

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Produktnummer: 9783868208399
Verlag: Nikol
Autor: Trökes, Anna
ISBN: 978-3-86820-839-9
Veröffentlichung: 09.09.2024

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Produktinformationen "Yoga Hausapotheke"

Verlag: Nikol
Autor: Trökes, Anna
ISBN: 978-3-86820-839-9
Veröffentlichung: 09.09.2024
Umfang: 144 Seiten
Maße: 165 x 200 (B/H)
Sprache: deutsch
MwSt: 7 %

Therapeutisch wirksame Yoga-Übungen – zusammengestellt von Yoga-Bestseller-Autorin Anna Trökes Bei vielen gesundheitlichen Beschwerden gibt es eine echte Alternative zu Tabletten & Co., und die heißt Yoga! Alle Übungen sind auch für Yogaeinsteiger bestens geeignet. • Wissenswertes über körperliche und seelische Ursachen der Symptome. •Alltagstaugliche Yogaübungsprogramme für häufige Alltagsbeschwerden wie Erschöpfung, Verspannungen, Kopf-, Rücken- und Nackenschmerzen, innere Unruhe und Schlafstörungen, Bluthochdruck, Verdauungs-, Unterleibs- und Atembeschwerden. •Viele wertvolle Tipps aus dem großen Erfahrungsschatz der Autorin, die schnelle Hilfe bringen.

Themen:

Hausapotheke Yoga Fitness

Hauptlesemotive:	Optimieren
Nebenlesemotive:	Orientieren
Produktart:	Buch gebunden
Produktform:	Hardcover

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