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Yoga Hausapotheke

Trökes, Anna (09.09.2024)
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9783868208399

Yoga Hausapotheke · Trökes, Anna

Die besten Übungen gegen die häufigsten Alltagsbeschwerden

✍ Trökes, Anna

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Produktdetails ▾
Produktnummer: 9783868208399
Verlag: Nikol
Autor: Trökes, Anna
ISBN: 978-3-86820-839-9
Produktform: Hardcover
Veröffentlichung: 09.09.2024
Produktinformationen "Yoga Hausapotheke"
  • Verlag: Nikol
  • Autor: Trökes, Anna
  • ISBN: 978-3-86820-839-9
  • Veröffentlichung: 09.09.2024
  • Umfang: 144 Seiten
  • Maße: 165 x 200 (B/H)
  • Sprache: deutsch
  • MwSt: 7 %
  • Lesemotiv: Optimieren
  • Nebenlesemotive: Orientieren
  • Produktart: Buch gebunden
  • Produktform: Hardcover
Therapeutisch wirksame Yoga-Übungen – zusammengestellt von Yoga-Bestseller-Autorin Anna Trökes Bei vielen gesundheitlichen Beschwerden gibt es eine echte Alternative zu Tabletten & Co., und die heißt Yoga! Alle Übungen sind auch für Yogaeinsteiger bestens geeignet. • Wissenswertes über körperliche und seelische Ursachen der Symptome. •Alltagstaugliche Yogaübungsprogramme für häufige Alltagsbeschwerden wie Erschöpfung, Verspannungen, Kopf-, Rücken- und Nackenschmerzen, innere Unruhe und Schlafstörungen, Bluthochdruck, Verdauungs-, Unterleibs- und Atembeschwerden. •Viele wertvolle Tipps aus dem großen Erfahrungsschatz der Autorin, die schnelle Hilfe bringen.
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