Yoga Inspiration

Name: Yoga Inspiration
Price: 26 EUR
Availability: InStock
Author: Huber-Steinhorst, Kerstin
ISBN: 978-3-8403-7870-6

Huber-Steinhorst, Kerstin (19.06.2023)

Meyer & Meyer

Yoga Inspiration · Huber-Steinhorst, Kerstin

30 kreative Stundenbilder für Lehrende

✍ Huber-Steinhorst, Kerstin

Taschenbuch

26,00 €

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Produktdetails ▾

Produktnummer: 9783840378706
Verlag: Meyer & Meyer
Autor: Huber-Steinhorst, Kerstin
ISBN: 978-3-8403-7870-6
Produktform: Taschenbuch
Veröffentlichung: 19.06.2023

Produktinformationen "Yoga Inspiration"

Verlag: Meyer & Meyer
Autor: Huber-Steinhorst, Kerstin
ISBN: 978-3-8403-7870-6
Veröffentlichung: 19.06.2023
Umfang: 232 Seiten
Maße: 165 x 240 (B/H)
Gewicht: 558
Sprache: deutsch
Auflage: 1
Lesealter: Yogis, Yoga-Lehrende, Kursleiter
MwSt: 7 %
Lesemotiv: Orientieren
Nebenlesemotive: Optimieren
Produktart: Taschenbuch
Produktform: Taschenbuch

30 fertige Übungsstunden für über 100.000 Yoga-Lehrende in Deutschland
Inspirationen für einen modernen Yoga-Unterricht
Yoga-Übende wollen bei ihrer persönlichen Weiterbildung unterstützt werden

Yoga Inspiration gibt Yogalehrenden 30 kreative Stundenbilder der drei in Deutschland am meisten verbreiteten Yogastile (Hatha-, Vinyasa- und Yin-Yoga) an die Hand. Diese sind vollständig ausgearbeitet und somit einfach und direkt in Yogastunden und -workshops zu integrieren. Der Inhalt des Buchs fokussiert sich auf die Themen Dankbarkeit, Selbstliebe, Wunder, Leuchten, Loslassen, der Umgang mit Gefühlen und Gedanken, Achtsamkeit, wahre Größe und das große JA zum Leben. Tiefe Einblicke in Form von Zitaten, positive und liebevolle Affirmationen, Fragen zur Selbstreflexion sowie passende Meditationen im (kostenpflichtigen) Bonusteil runden das Buch ab. Mit seiner ganzheitlichen Betrachtung fördert Yoga Inspiration das persönliches Wachstum von Yogaschülerinnen und -schülern und inspiriert diese, während es zeitlich die eigene Yogapraxis des Yogalehrenden bereichert und ihr mehr Tiefe geben. „Tiefe und Inspiration während einer Yogastunde entstehen dann, wenn der Lehrer seine Schüler mit geeigneten und sinnvoll ausgearbeiteten Themen liebevoll begleitet.“

Biografie – Huber-Steinhorst, Kerstin

Huber-Steinhorst, Kerstin

Kerstin Huber-Steinhorst, geb. 1980 in Limburg an der Lahn, leitet seit vielen Jahren ihr liebevoll und modern eingerichtetes Yogastudio im schönen Taunus bei Frankfurt. Neben Yoga im Studio unterrichtet sie leidenschaftlich gern draußen in der Natur, gibt verschiedenste Workshops (Selbstliebe-Workshop, Women Circle und Mala-Workshops) und Hypnosecoachings. Dabei greift sie auf einen reichen Schatz an Methoden und Tools zurück. Neben dem Yoga brennt sie noch für die Themen Psychologie und persönliche Weiterentwicklung und liebt es, sich kreativ zum Ausdruck zu bringen sowie ihre Talente und Fähigkeiten sinnvoll zu nutzen, um andere Menschen damit zu inspirieren und näher ans eigene Licht zu führen. Mehr zur Autorin findest du auf S. 220 im Buch.

Themen:

yoga asana meditation persönliche weiterentwicklung affirmation hatha yoga vinyasa yin yoga achtsamkeit entspannung yoga übungen wohlbefinden

Weitere Ausgaben:

Hardcover