Abnehmen mit der HAWEI-Methode
Keuthage, Dr. med. Winfried (17.12.2022)
Abnehmen mit der HAWEI-Methode · Keuthage, Dr. med. Winfried
Die revolutionäre Formel aus Hafer & Eiweiß
19,99 €
Preise inkl. MwSt. · Kostenloser Versand ab 25,00 € ·
Sofort verfügbar, Lieferzeit: 1-3 Tage
- Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
- Autor: Keuthage, Dr. med. Winfried
- ISBN: 978-3-8338-8828-1
- Veröffentlichung: 17.12.2022
- Produktform: mit Klappen
- Umfang: 176 Seiten
- Maße: 172 x 16 x 237 (B/T/H)
- Gewicht: 465
- Reihe: GU Ernährungsmedizin
- Sprache: deutsch
- Auflage: 4
- MwSt: 7 %
- Lesemotiv: Optimieren
- Nebenlesemotive: Orientieren
- Produktart: Taschenbuch
- Produktform: Taschenbuch
Schlankmacher Hafer: Das erste Abnehmprogramm vom Bestsellerautor
- Sofort umsetzbar: 50 Lieblingsrezepte, auf gesund umprogrammiert und fürs nachhaltige Abnehmen geeignet dank dem Superfood Hafer
Das Dream-Team aus Hafer und Eiweiß spielt die Hauptrolle in der einzigartigen HAWEI-Methode. Deshalb auch »HAWEI«: HAFER und EIWEISS. Entwickelt wurde das Ernährungskonzept vom renommierten Diabetologen und Bestsellerautor Dr. med. Winfried Keuthage auf Grundlage wissenschaftlicher Erkenntnisse. Der Clou: Es verbindet die blutzuckersenkenden Eigenschaften des Hafers mit dem Sattmacher Eiweiß. So gelingt endlich gesundes und nachhaltiges Abnehmen.
So funktioniert die HAWEI-Methode:
- Klug starten: Zwei Hafertage zu Beginn senken eine Insulinresistenz - oftmals der Grund, warum es mit dem Abnehmen nicht klappt.
- Einfach dranbleiben: Aufläufe, Eintöpfe, Pizza & Co. mit Hafer - die mehr als 60 Hafer-Eiweiß-Gerichte sind nicht nur einzigartig, sondern auch leicht umsetzbar und unfassbar lecker.
Und so hilft die HAWEI-Methode beim Abnehmen:
- Die Hafertage senken eine Insulinresistenz und reduzieren den Insulinbedarf bei Typ-2-Diabetes.
- Das Beta-Glucan im Hafer reguliert den Blutzuckerspiegel.
- Hafer hat einen hohen Ballaststoffgehalt und stärkt die Darmflora.
- Dank ihres hohen Eiweißgehalts machen die HAWEI-Rezepte lange satt.
- Die hohe Eiweißzufuhr verhindert den Muskelabbau und damit den Jo-Jo-Effekt.
Rezensionen „Abnehmen mit der HAWEI-Methode"
»Das Buch stellt für Patienten mit dem Wunsch einer Gewichtsreduktion eine große Hilfe dar. (...) Die Anschaffung des Buches kann uneingeschränkt empfohlen werden.«Aktuelle Ernährungsmedizin, 2023 (Prof. Dr. med. Johannes G. Wechsler)
Biografie – Keuthage, Dr. med. Winfried
Anmelden
Ähnliche Bücher entdecken
02.02.2026
07.01.2026
01.02.2022
05.01.2023
