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Das Rücken-Heilbuch

Jochum, Inka (24.10.2022)
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9783968590592

Das Rücken-Heilbuch · Jochum, Inka

Mit Leichtigkeit für immer schmerzfrei; Das 15-Minuten-Programm

✍ Jochum, Inka

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Produktdetails ▾
Produktnummer: 9783968590592
Verlag: Herbig in der Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG
Autor: Jochum, Inka
ISBN: 978-3-96859-059-2
Produktform: mit Klappen
Veröffentlichung: 24.10.2022
Produktinformationen "Das Rücken-Heilbuch"
  • Verlag: Herbig in der Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG
  • Autor: Jochum, Inka
  • ISBN: 978-3-96859-059-2
  • Veröffentlichung: 24.10.2022
  • Produktform: mit Klappen
  • Umfang: 104 Seiten
  • Maße: 135 x 12 x 194 (B/T/H)
  • Sprache: deutsch
  • Auflage: 1
  • MwSt: 7 %
  • Lesemotiv: Optimieren
  • Nebenlesemotive: Orientieren
  • Produktart: Taschenbuch
  • Produktform: Taschenbuch
Mit nur 15 Minuten angenehmer Selbstdisziplin pro Tag kann jeder schmerzfrei leben! „Das Rückenheilbuch“ zeigt, wie einfach das geht. Die leichten, aber unglaublich wirkungsvollen Übungen werden von Inka Jochum seit vielen Jahren erfolgreich in ihren Kursen angewendet. Sie stärken die Wirbelsäule, lindern Verspannungen und Muskelschmerzen und helfen selbst bei schweren Bandscheibenvorfällen. Die Neuausgabe wurde um weitere Übungen ergänzt – für ein individuelles, abwechslungsreiches Programm gegen Rückenschmerzen, das Spaß macht.
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