Das Rücken-Heilbuch
Jochum, Inka
(24.10.2022)
Produktnummer:
9783968590592
Verlag: Herbig in der Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG
Author: Jochum, Inka
ISBN: 978-3-96859-059-2
Erscheinungsdatum: 24.10.2022
Leseprobe
Verlag: Herbig in der Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG
Author: Jochum, Inka
ISBN: 978-3-96859-059-2
Erscheinungsdatum: 24.10.2022
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Produktinformationen "Das Rücken-Heilbuch"
Mit nur 15 Minuten angenehmer Selbstdisziplin pro Tag kann jeder schmerzfrei leben! „Das Rückenheilbuch“ zeigt, wie einfach das geht. Die leichten, aber unglaublich wirkungsvollen Übungen werden von Inka Jochum seit vielen Jahren erfolgreich in ihren Kursen angewendet. Sie stärken die Wirbelsäule, lindern Verspannungen und Muskelschmerzen und helfen selbst bei schweren Bandscheibenvorfällen. Die Neuausgabe wurde um weitere Übungen ergänzt – für ein individuelles, abwechslungsreiches Programm gegen Rückenschmerzen, das Spaß macht.
Leseprobe
| Hauptlesemotive: | Optimieren |
|---|---|
| Nebenlesemotive: | Orientieren |
| Produktart: | Taschenbuch |
| Produktform: | Taschenbuch |
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