Pro Age Yoga

Name: Pro Age Yoga
Price: 24 EUR
Availability: InStock
Author: Lustig, Elena
ISBN: 978-3-95883-325-8

Lustig, Elena (16.09.2019)

Theseus Verlag in Kamphausen Media GmbH

Pro Age Yoga · Lustig, Elena

Selbstbewusst älter werden

✍ Lustig, Elena

Taschenbuch

24,00 €

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Produktdetails ▾

Produktnummer: 9783958833258
Verlag: Theseus Verlag in Kamphausen Media GmbH
Autor: Lustig, Elena
ISBN: 978-3-95883-325-8
Produktform: Taschenbuch
Veröffentlichung: 16.09.2019

Produktinformationen "Pro Age Yoga"

Verlag: Theseus Verlag in Kamphausen Media GmbH
Autor: Lustig, Elena
ISBN: 978-3-95883-325-8
Veröffentlichung: 16.09.2019
Umfang: 240 Seiten
Maße: 200 x 240 (B/H)
Sprache: deutsch
Auflage: 2. Auflage 2020
MwSt: 7 %
Lesemotiv: Orientieren
Nebenlesemotive: Optimieren
Produktart: Taschenbuch
Produktform: Taschenbuch

Yoga ist keine Stellung, Yoga ist eine innere Haltung. Ab wann wirst du älter? In einer Zeit des demographischen Wandels, in dem es immer mehr ältere Menschen in Mitteleuropa geben wird, brauchen wir ein neues Bild von uns selbst. Denn wir sind es, die älter werden. Pro Age Yoga beleuchtet Körper und Geist von verschiedenen Blickwinkeln aus. Von praktischen Tipps über wissenschaftliche Erkenntnisse bis hin zu Yogastellungen bietet es einen breiten Zugang zur äußeren und inneren Haltung – „Pro Age“ statt „Anti Age“. Wenn wir bei uns selbst anfangen, beeinﬂussen wir andere und setzen eine Kettenreaktion in Gang. Indem wir uns vernetzen, austauschen und uns gegenseitig dabei unterstützen, die zu sein, die wir sein wollen, bringen wir Veränderung und positive Kraft in unser unmittelbares Umfeld und von da aus in die Welt. Nutze deine wertvolle Zeit!

Biografie – Lustig, Elena

Lustig, Elena

Elena Lustig unterichtet seit 2010 Yoga und ist seit 2017 Certified-Anusara®-Teacher. Zusammen mit Annette Söhnlein hat sie bereits das außergewöhnlich schön gestaltete Buch "Innen.Außen - Das Yoga-Chakra-Buch" herausgebracht. Sie verbindet in ihrem Leben die buddhistischen Weisheiten mit den Lehren des Yoga. Mit ProAgeYoga® gibt sie ihre Erfahrungen weiter und unterstützt Menschen dabei, authentisch und erfüllt zu leben.

Themen:

Yogapraxis Achtsamkeit Gesundheit Selbstheilung Wohlbefinden Anusarayoga Ansuara-Yoga Yogaphilosophie Persönlichkeitsentwicklung Selbstfürsorge Geistestraining Bewusstheit Transformation Yoga-Praxis Selbsterfahrung Älterwerden Coaching Selbst-Coaching Yogatraining Bewusstsein Werte

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