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Ernährung und Sport

Eggert, Sebastian (20.12.2021)
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9783582568014

Ernährung und Sport · Eggert, Sebastian

✍ Eggert, Sebastian
Taschenbuch

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Produktdetails ▾
Produktnummer: 9783582568014
Verlag: Verlag Handwerk und Technik
Autor: Eggert, Sebastian
ISBN: 978-3-582-56801-4
Produktform: Taschenbuch
Veröffentlichung: 20.12.2021
Produktinformationen "Ernährung und Sport"
  • Verlag: Verlag Handwerk und Technik
  • Autor: Eggert, Sebastian
  • ISBN: 978-3-582-56801-4
  • Veröffentlichung: 20.12.2021
  • Umfang: 176 Seiten
  • Maße: 148 x 210 (B/H)
  • Gewicht: 240
  • Sprache: deutsch
  • Auflage: aktualisierte Auflage
  • Lesealter: Schülerinnen und Schüler sowie Lehrkräfte an berufsbildenden und allgemeinbildenden Schulen
  • MwSt: 7 %
  • Lesemotiv: Verstehen
  • Produktart: Taschenbuch
  • Produktform: Taschenbuch
Das Lehrbuch Ernährung und Sport vermittelt grundlegende Kenntnisse zur Sporternährung und richtet sich an Lernende in der Vollzeitschule, in der beruflichen Oberstufe sowie in der Sekundarstufe I und II. Es wird im Unterricht der Fächer Biologie, Sport und Ernährungslehre eingesetzt. Das Werk erläutert die Unterschiede zwischen allgemeiner vollwertiger Ernährung und sportbezogener Ernährung und ordnet deren Bedeutung für verschiedene Zielgruppen ein. Themen sind Energiebedarf und Energieverbrauch bei sportlicher Aktivität, die bedarfsgerechte Nährstoffzufuhr sowie die Bewertung von Sportgetränken und Nahrungsergänzungsmitteln. Die Inhalte sind adressatengerecht und ohne biochemischen Tiefgang dargestellt. Behandelt werden Ernährungsaspekte in Ausdauer-, Kraft- und Spielsportarten sowie alternative Ernährungsformen. Ergänzende Praxishinweise unterstützen die Umsetzung im Alltag. Die aktualisierte Auflage berücksichtigt neue fachliche Erkenntnisse im Bereich Eiweißversorgung. Übungsaufgaben mit Lösungsvorschlägen stehen als Zusatzmaterial zur Verfügung.

Biografie – Eggert, Sebastian

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